Живительная сила воды. Пьём на ночь!

CAE1F03D D18C 49FE A730 106D5D27C24B

Как известно, вода является источником жизни, ее функция — дарить молодость и энергию людям, среди которых есть те, кто, соблюдая строгую привычку поглощаетопределенное количество воды в сутки. Но как поступать с этой привычкой в течении ночи?


Несколько причин тому, чтобы пить воду перед сном:

2A92870C D964 400F 8784 1CD5A8F2A38A

Что может служить поводом для опасений?

28494CA7 2B9C 4E47 B5A3 90945422D999


Советы на пользу

Не следует за один раз выпивать слишком много воды и при этом торопиться – пить необходимо небольшими глотками, чтобы не нагружать почки.

Не принимайте к употреблению ледяную воду – это несет угрозу заболеваний и замедляет вещественный обмен.

Не употребляйте излишне горячую воду – это отрицательно влияет на зубную эмаль, а также наносит ожоги горлу и пищеводу, что повышает чувствительность.

В случае опасения из-за отеков, следуйте правилу – пейте воду не позже чем за полчаса до сна.

Выработайте у себя привычку употреблять стакан кипяченой воды комнатной температуры натощак тут же после утреннего подъема – это мгновенно способствует наполнению влагой на клеточном уровне и помогает выводить из организма все лишнее после распада.

Не следует забывать об особой значимости индивидуального подхода. Важно относится к здоровью с бережной заботой и особым вниманием. При возникновении каких – либо сомнений не стоит стесняться, незамедлительно обращайтесь к специалисту, который вместе с вами подберет правильную тактику.

E96391FC 2290 4F25 B636 43BC250B0BDC

 

 


Комментарии (1)

  1. Ирина 30 Окт 2019 в 10:34

    Мне от судорог в ногах помогает все таки марки Магний Диаспорал средство такое растворяемое в воде. Так как с ним быстро можно получить результат, он еще и приятный на вкус, раньше только по рецепту его можно было купить.

Добавить комментарий