Здоровый кишечник: 5 продуктов, богатых пробиотиками

Как известно, в нашем организме проживают как полезные бактерии, так и вредные. Они являются основой для нашего здоровья. Есть такое понятие как «пробиотики». Это обозначает полезные бактерии, которые очень важны для кишечника. Так как оказывают влияние на организм. Например, на пищеварительную систему. Пробиотики улучшают микрофлору в организме. Поэтому также важно употреблять в пищу продукты, содержащие полезные бактерии. Надо отметить, что также они способствуют выведению токсинов из организма, а также борются с дисбактериозом кишечника, который появляется в результате неправильного питания или долгого употребления лекарственных средств.

пробиотики



5 продуктов, которые богатых пробиотиками:

пробиотики

Таким образом, существует много продуктов, которые оказывают положительное влияние на наш организм.


Комментарии (3)

  1. София 08 мая 2019 в 17:26

    Ничего нового, к стати, кефир с химией. Поэтому не совсем полезно его кушать.

    • Цензор 19 мая 2019 в 8:00

      Химия удорожает его, в дешевых брендах просто больше воды, это не мясо с антибиотиками.

  2. Ольга 10 мая 2019 в 18:07

    Пить надо мечниковскую простоквашу!

Добавить комментарий