Вредно ли скрещивать ноги?
Очень многих людей интересует ответ на этот вопрос. Так как большая часть всего человечества сидит именно скрестив ноги. В данной статье можно будет узнать, сидеть скрестив ноги вредно или нет.
Последствия скрещивания ног
Список последствий, которые возникают из-за сидения со скрещенными ногами достаточно большой. Из-за этого может увеличиваться кровяное давление, возникать варикозное расширение вен и даже может защемить нерв. Но все не настолько серьёзно. Конечно, если сидеть в таком положении очень долго, то начнёт появляться ощущение онемения ног. Это является нормальной и совсем не опасной реакцией, обычно неприятные ощущения проходят достаточно быстро. Навряд ли онемение будет продолжительным, так как при появлении дискомфортных ощущений человек чаще всего меняет позу на более удобную.
Что касается давления. Оно и правда становится немного выше. Очень часто таким приемом пользуются люди, которые чувствуют, что скоро потеряют сознание от пониженного давления. Для этого необходимо положить ногу на ногу и сильно напрягать мышцы. Но, несмотря на это, нет точных подтверждений того, что в постоянном и стойком повышенном давлении виноваты именно скрещенные ноги. Тоже самое можно сказать и о варикозном расширении вен. Если очень долго и часто сидеть со скрещенными ногами, то можно усугубить уже существующее данное заболевание, но уж точно не являться причиной его возникновения.
При наличии болевых ощущений в области спины или травм тазобедренного сустава, то сидения со скрещенными ногами могут вызвать появление дискомфорта. Но при этом, такое сидение ни в коем случае не является причиной появления таких болезненных ощущений и не приводит к ухудшению осанки.
Мужчинам достаточно часто говорят, что если сидеть, сложив ногу на ногу, то в паховой области увеличится температура, которая окажет негативное влияние на здоровье. Но! Для того, чтобы оказать самое малейшей влияние на сперму, сидеть в таком положении нужно очень-очень долго. Тем более, мужчинам чаще всего удобнее сидеть с широко расставленными ногами, а не складывать их друг на друга.
Из этого всего можно сделать вывод, что непродолжительное сидение со скрещенными ногами не приносит никакого вреда организму человека. Но лучше всего не сидеть долгое время, а встать и пойти прогуляться на свежем воздухе. Малоподвижный образ жизни куда опаснее сидения со скрещенными ногами.
TatianaАвтор статьи
Добавить комментарий