Врачи не ошибались или почему нужно пить какао?

F1F2517E A0C6 447C 8D91 DD4D94A09FF4

Наверное, все дети любят какао. И у нас из детства остался в памяти приятный вкус и аромат этого напитка. Мы все любили его, но почему-то отказались от него во взрослой жизни, отдав предпочтение чаю или кофе. Есть причины, по которым можно вернуть этот полезный напиток на наш стол. Может быть и вы взглянете на него по-новому, когда дочитаете эту статью.


Какао стало частью нашей культуры не сразу. Оно пришло к нам из Центральной Америки. Его очень ценили ацтеки. В их культуре это растение было священным и занимало важное место. Они применяли его плоды для жертвоприношений, а также в качестве денежных знаков. Ацтеки использовали его при проведении ритуалов, поэтому варили из него ароматный, терпкий напиток с добавлением перца и ванили.

Полезные и вкусовые качества плодов «шоколадного дерева» оценили и в Европе. Давайте мы взглянем по-новому на этот напиток.

Не зря ученые назвали это растение Theobroma и переводится оно как «пища богов».

BF97EB49 57C4 4E46 A74C 1572494BF053

К важнейшим полезным свойствам какао относятся:

Все эти свойства какао связаны с наличием в нем полезных веществ.


Ученые исследовали полезные свойства какао бобов. Они выяснили, что это растение богато полифенолами и флавоноидами, а употребление напитка из порошка бобов предотвращает повреждение клеток организма.

Употребление этого напитка снижает риск развития онкологических заболеваний, так как препятствует возникновению раковых клеток. Какао помогает организму бороться с ними, подавляя их рост.

0B7ADFDF 84CB 45E5 B392 2320761DC90A

Биофлавониды укрепляют стенки сосудов, снижают риск образования тромбов и бляшек. Они борются со свободными радикалами, снижают уровень «плохого» холестерина. Это помогает бороться с гипертонической болезнью. В целом благодаря биофлавонидам организм снабжается так необходимой ему энергией, повышая его общий тонус и улучшая метаболизм.

Полифенолы способствуют улучшению нашего настроения. Поэтому употребление какао даже рекомендуют даже при депрессиях. При общем упадке сил, снижении настроения чашка какао поможет улучшить наше самочувствие. Вместе с этой чашкой мы получим дозу серотонина так необходимого нам в моменты упадка сил. У нас повысится настроение, не зря какао является известным афродизиаком.

Флаванол является известным антиоксидантом, который хорошо усваивается организмом и стимулирует мозговую деятельность человека. Богатые флаванолом плоды какаю способствуют лучшему питанию мозга.

787E1217 BAD5 4370 A8A6 E045B3D2D24A

Исследователи выяснили, что регулярное употребление этого напитка улучшает память, это развивает когнитивные способности человека и является прекрасным способом профилактики старческого слабоумия.

Этот напиток богат витаминами и микроэлементами. Наличие магния, цинка, кальция очень важно для поддержания всех систем организма. Употребление какао в разумных количествах способствует снижению веса, так как подавляет голод и в целом способствует улучшению метаболизма.

Часто те, кто сидят на различных диетах, жалуются на плохой цвет кожи, тусклые волосы, ломкость ногтей и т.д. Но если мы пьем какао, то в награду получаем здоровый вид, хорошую, матовую кожу, и блеск волос.

Регулярное употребления какао в целом улучшает здоровье, повышает работоспособность. Оно очень ценно, так как продлевает нашу жизнь и повышает его качество.

B9C0A8EB 1CE2 4CC7 967D 088D04A07346


Комментарии (4)

  1. Роман 09 Авг 2020 в 14:13

    Пью алкализованный какао уже много лет. У меня всегда стоит мешок 25 кг:)

    • Алексейс 28 Окт 2020 в 3:56

      У вас всегда стоит мешок 25 кг ……. что в мешке? Бобы необжаренные? Обжаренные? Порошок?

  2. Дмитрий 02 Окт 2020 в 5:25

    Читал кто болен подагрой , бобовые близко в пищу нельзя , какао — шоколад .

    • Надежда 31 Окт 2020 в 15:30

      Увы, для суставов ни какао, ни кофе, ни любые продукты из бобвых 1000% вредны при проблемах с суставами, увы, увы!!!!

Добавить комментарий