Восстанавливаем печень и поджелудочную железу: ТОП 5 необходимых продуктов

Печень и поджелудочная железа особенно важные для нас органы. Печень является естественным фильтром для нашего организма, а поджелудочная это важный орган нашего пищеварения. Поэтому стоит следить за здоровьем данных органов. Давайте вместе разберем какие все таки продукты могут помочь в восстановлении.

Тыква

В тыкве содержится большое количество витамина Т, что способствует разгрузке печени и помогает усвоению тяжелых продуктов. Многим данный продукт вовсе нелюбим, но сейчас на просторах интернета большое разнообразие рецептов на любой вкус и цвет как говорится.

7F212487 9418 418B A4F2 60FEDB0756CF

Морская капуста

Данный продукт стал очень популярен в наше время, ведь благодаря содержанию в ней солей, выводятся все опасные токсины и яды из нашего организма.

46F378D2 B155 4AE5 BFC1 083FF1A76CAC

Молочка

В данном случае необходимо говорить о нежирной молочке это: кефир, йогурт, ряженка. Молочная продукция благоприятно воздействует на пищеварения, улучшая микрофлору кишечника.

23266EB9 43FA 4496 B84E 1574BED75F50

Оливковое масло

Благодаря аминокислотам и витамину Е из нашего организма выводят все накопившиеся токсины. Оливковое масло можно употреблять различными способами: пить ложками, добавлять в салат, а так же готовить пищу.

A93A9286 4D50 4036 9CB0 4CE728A82778

Курага

Курага довольно сладкая и нужная. Польза ее заключается в снижении холестерина в крови.

5D1145A8 23A0 4B29 A625 521947AEB8A3

Так же восстановить печень и поджелудочную железу могут продукты с содержанием витамина А, Е, Омега-3, а так же витами В2.

Комментарии (37)

  1. Валентина 09 Июн 2020 в 8:44

    Когда есть проблема с поджелудочной (у меня удалили кисту) о молочных продуктах надо забыть навсегда

    • Алекс 09 Июн 2020 в 9:35

      У меня удалено больше трети, 18 лет назад, и никаких проблем

  2. макс61 11 Июн 2020 в 10:36

    Все эти продукты очень полезны и их необходимо употреблять . Но если появились проблемы с этими органами , то нужна диета это понятно. Но болезни эти продукты не лечат . Печень восстанавливается сама если нет больше на неё никаких вредных воздействий. Зачем вводить в заблуждение.

  3. Жмитрий 14 Июн 2020 в 14:29

    жизнь настолько коротка, что её мы не замечаем … (по прошествии лет)

    • сергей 29 Июл 2020 в 12:35

      жизнь хороша пока пьешь не спеша.

  4. Вася Пупкин 15 Июн 2020 в 15:16

    Лечение поджелудочной только гречка.Ст.ЛОЖКА ГРЕЧКИ (сырой) пол стакана кефир не жирный на ноч.Утром на тощак скушать.100% проверено на себе.

    • Екатерина 18 Июн 2020 в 15:59

      Василий это как?Замочить гречку в кефире на ночь,а утром съесть?И на протяжение какого времени?

      • Любовь 02 Авг 2020 в 17:09

        Гречку замачиваю просто горячей водой. Можно на ночь, можно минут на 20. И кушаю без всего. Минус 5 кг за неделю.

        • Неолина 07 Авг 2020 в 7:42

          Зачем людям чушь писать? Если бы употребляя гречку худели на 5 кг, у нас бы одни худые ходили. Я на воде сижу по три дня и то теряю только 1,500

          • Михаил 07 Авг 2020 в 23:09

            А главный «секрет» не в гречке. Просто Люба не уточнила: она ушает «без всего» не гречку, а горячую ВОДУ. Неделя на горячей воде — и не то, что минус 5кг, а вообще не встанешь с кровати.

          • Алекс 13 Сен 2020 в 20:48

            Чтобы похудеть привести тело в норму нужно раздельное питание и кушать в день 5-6раз и все.

            • Неолина 15 Сен 2020 в 19:37

              Глупости. Превратитесь в булочку. Я кушала три раза в день. Кушала всё. НО. После 18 до 11 ничего. За 7 месяца похудела на 11 кг. Сначала было тяжело, а через 21 день привыкла и вообще ничего не хотела. Могла чай или кофе без сахара и все.
              Вот только это мне помогло.

        • Вася 15 Авг 2020 в 8:19

          С ума сойдешь за неделю на одной гречке

      • Ксю 06 Авг 2020 в 20:45

        Промыть вечером сухую не варенную гречку залить вечером обезжиренным кефиром,ночь простоит .а утром вы увидите как гречка впитала в себя кефир и стала мягкой. Ешьте как обычную кашу. Я ела,классная вещь

        • Михаил 07 Авг 2020 в 23:06

          За бортом в тени +35С. Если кефир, залитый вечером, простоит ночь, то утром мы увидим гречневую настойку из перебродившего кефира. Если ее еще и съесть, — через максимум 45 минут надо будет закрыться в толчке на весь день.

    • Альбина 30 Авг 2020 в 10:53

      Гречку с кефиром вообще противопоказано так кушать с проблемами поджелудочной, приступ схватите только так и таблетки ни какие не помогут кроме капельницы , срочно скорую🤔🤔

  5. Олег 19 Июн 2020 в 10:36

    пипец

  6. Евгений Васильевич 22 Июн 2020 в 23:06

    Из всего предлагаемого вызывает доверие только тыква и курага.
    Сорская капуста — консервмрованная? Натуральное оливковое масло в РФ , где его можно купить? Про молочку, кроме молока от коровы в экологически счистом районе, вообще молчу.
    В РФ уже давно не доверяюверю продаваемым в магазинах продуктам, особенно овощам, молочке и мясу птицы с птицефвбрик .

    • Алекс 13 Сен 2020 в 20:54

      а чем питаетесь?…кушайте индюшку и у вас все будет чики пуки

  7. Михаил 08 Июл 2020 в 20:02

    Наверное, «замочить» полпакета кефира (хоть жирного, хоть нежирного) и лечь спать. А гречку утром сварить в виде молочной каши и сожрать — хорошая вещь. Сырую ее клевать не стоит, а то от желудка решето останется.

  8. Михаил 08 Июл 2020 в 20:08

    Молочка-овощка-зернощка-мясочка-маслочка — от одной этой народной терминологии поджелудочная через горло вылезет наружу. Да, забыл — удалёнка-ковидёнка-карантинка-изоляционка. Одним словом, здоровый образ жизни.

  9. Екатерина 04 Авг 2020 в 12:18

    Гречку пробовала. Неплохой результата, но все-таки временный((
    Морская капуста консервированная усваивается всего лишь не более 10%, и огромный минус- неизвестное происхождение сырья, а так же главный вред организму-сами консерванты!
    Уже пол года как открыла для себя новый продукт -Гомогенизированный гель из морских водорослей. Кроме восстановления ЖКТ, поджелудочной, нормализуется в целом обменные процессы в организме и гормональный фон. Ушла метеозависимость, давление нормализовалось (раньше чтобы утром раскачаться и войти в состояние стояния приходилось выпивать настойки для поднятия тонуса и давления). Суставы стали более подвижными, при месячных уменьшились боли.Волосы меньше выпадают. Даже настроение как-то приподнялось и чаще улыбаться стала (гормональный фон приходит в норму). Вообщем очень довольна, и не только я ,но и в целом моя семья! Счастливая мама- счастливое семейство). Конечно, это не быстро произошло, потребовалось 5 месяцев регулярного приема! Но это того стоило! и Самое главное-натуральный продукт. Никакой химии и длительный эффект! Кстати, стала мазать на лицо -ушли мелкие морщины и воспаления на лице.

    • Амир 05 Авг 2020 в 12:27

      а как принимать во внутрь можете написать

    • Даль 06 Авг 2020 в 12:47

      Развод в пользу бедных, куда смотрит модератор, открытая реклама бадов!

      • Михаил 07 Авг 2020 в 23:16

        Вот и неправда. Нет рекламы БАДов, есть прекрасный, здоровый юмор, чувство пищевой общности, питательные советы и разнообразие взглядов. Почитаешь — и светлее на душе. Люди «мажут на лицо», ушают горячую воду, клюют поутру сырые зерна и при этом «чаще улыбаются». А вы говорите..

      • райля 02 Сен 2020 в 6:32

        не пишите чепуху и не страдайте сарказмом… меня бады спасли от цирроза печени и онкологии…

    • Наталья 24 Авг 2020 в 11:41

      ГДЕ КУПИТЬ ЭТОТ ГЕЛЬ

      • Александр 03 Сен 2020 в 12:40

        Не ведитесь. Я в 2004г. на эту удочку клюнул. Вреда правда не было, но и польза так и не проявилась.

  10. Неолина 07 Авг 2020 в 7:44

    Зачем людям чушь писать? Если бы употребляя гречку худели на 5 кг, у нас бы одни худые ходили. Я на воде сижу по три дня и то теряю только 1,500

    • Неолина 15 Сен 2020 в 19:31

      Часто пишут чушь., а мы верим. Да, после такой диеты вы очистите кишечник, сбросите за неделю кг и не больше. И на этом все. Печени не » холодно и не жарко» от вашей гречки.
      Я сидела и не один раз. Есть лёгкость в организме, но и не больше

  11. юрий 16 Авг 2020 в 8:46

    Просто в молодости нам не хватает ума, а в старости здоровья!!!!!!!!!!!

  12. ДЯДЯ ВАСЯ 29 Авг 2020 в 6:45

    НЕ ЗНАЮ КАК НАСЧЁТ ГРЕЧКИ…НО 250 ГР КЕФИРА ПО УТРАМ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК ДЛЯ ЧЕГО ТО И ПОЛЕЗЕН….ПО КРАЙНЕ МЕРЕ ОН 100 ПРОЦЕНТОВ ВЫМЫВАЕТ ПЕСОК С ПОЧЕК ЕСЛИ ПИТЬ ЕГО В ТЕЧЕНИИ ХОТЯ БЫ 3 МЕС…ДА И КЕФИР ЧАС ТОЖЕ ХИМИЕЙ НАКАЧАН…КАКОЙ ЕГО ТО ПИТЬ ???

  13. Александр 03 Сен 2020 в 14:18

    мучился с поджелудочной несколько лет пока не попробывал пить иван-чай .через месяц с удивлением обнаружил что даже не вспоминаю о поджелудочной железе.и самое лучшее это голодом ее лечить нет нагрузки на нее.всем здоровья и не болейте!!!!

    • Оксана 07 Сен 2020 в 14:17

      А в чем была проблема с поджелудочной?

  14. Вячеслав 04 Сен 2020 в 9:45

    Молочные продукты -только если не из магазина, курага лучше не обработанная диоксидом натрия. Ну и как же без оливкового масла! Как-будто других масел нет

  15. Ольга 06 Сен 2020 в 20:44

    Рекомендации очень общие и не соответствуют заголовку. Например, какого продукта и в каком количестве нужно съесть, чтобы ‘восстановить печень’? А где исследования? Мечтать каждый умеет.

    • Алекс. 13 Сен 2020 в 20:59

      масло репейника купите и пейте до завтрака, до обеда и до ужина….как и сколько читайте в инете и все у вас будет чики пуки

Добавить комментарий


Adblock
detector