В чём польза берёзового сока для человеческого организма
Раньше берёзовый сок был очень популярным напитком на Руси. И даже дети его с удовольствием пили. Ходили в лес, добывали его и наслаждались его вкусом. И всё это напоминало приключение. Хотя на вид этот сок довольно непримечательный, напоминает обычную воду. Почему же сейчас он не такой популярный? Может быть, просто не все знают о его пользе? Мы решили исправить эту ситуацию и раскрыть секреты его пользы.
В берёзовом соке содержится очень большое количество витаминов и минералов. Поэтому его очень рекомендуется пить людям, страдающим от авитаминоза.
Также рекомендуется пить берёзовый сок тем людям, кто борется с хронической усталостью, бессонницей и стрессом. Благодаря большому количеству витамина В вырабатывается серотонин, а это гормон радости. Поэтому с бессонницей, тревогой и стрессом можно будет распрощаться тогда, как начнёте пить берёзовый сок.
Ещё одно полезное свойство берёзового сока – очищение от шлаков и токсинов.
Берёзовый сок оказывает противовоспалительное действие, он убивает большинство вирусов и микробов, укрепляет иммунитет. Также при регулярном употреблении сока снижается частота простудных заболеваний.
Берёзовым соком можно лечить кашель, насморк и ангину. Его используют для полоскания горла.
Если страдаете от анемии, то пейте берёзовый сок. Он способствует повышению уровня железа в крови.
В составе сока из берёзовой коры содержится много кальция, сок обладает дубильными веществами. Поэтому он рекомендован для профилактики и лечения болезней полости рта.
Сок оказывает благотворное влияние на кожу. Она обновляется. Сок помогает и для профилактики кожных заболеваний и для лечения уже имеющихся заболеваний кожи. Он увлажняет кожу, тонизирует её, убирает пигментные пятна, регулирует выработку кожного сала.
Печень и жёлчный пузырь тоже работают лучше при регулярном употреблении берёзового сока.
На почки сок тоже оказывает благотворное влияние. Это происходит благодаря мочегонному действию. Если есть камни в почках, то сок может способствовать их расщеплению. Но в этом случае нужно соблюдать дозировку. Более 2 литров день сока пить крайне не рекомендуется. Это может вызвать движение камней, а они в свою очередь могут застрять в мочевыделительной системе. А это несёт в себе опасность.
И на сердечно-сосудистую систему сок оказывает очень хорошее действие. Люди, употребляющие берёзовый сок, отмечали, что перестали страдать от головокружения, тошноты, давление формализовывалось, гемоглобин повышался. Сок помогает прочистить сосуды и служит для профилактики атеросклероза.
С помощью берёзового сока можно лечить суставы и справиться с подагрой.
Спазмы и мышечные воспаления тоже проходят, если пить берёзовый сок.
Для волос неоценимую пользу приносит сок из берёзовой коры. Волосы становятся блестящими, исчезает перхоть, волосы быстрее растут и не выпадают.
Людям, страдающим от проблем с желудочно-кишечного тракта, настоятельно рекомендуют включать берёзовый сок в диетическое меню.
Это очень низкокалорийный напиток, который помогает ускорению обмена веществ. Поэтому его рекомендуют диетологи тем людям, которые ведут борьбу с лишним весом.
Если вы уже болеете варикозом или не хотите им болеть, то нужно пить берёзовый сок. Он оказывает благотворное влияние на состояние вен.
И самое главное, берёзовый сок – это отличное средство для профилактики онкологических заболеваний.
Как видите, для того, чтобы начать пить берёзовый сок, существует огромное количество причин.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий