Убираем отёчность быстро и эффективно

Отёки — это состояние, сопровождаемое переизбытком жидкости в организме. В медицине подобная патология имеет ещё одно название -гипергидрация. Основным местом скопления воды становятся ткани и сосуды. Накоплениежидкости в тканях в значительном количестве хорошо заметно при осмотре пациента.

Причин, по которым организм не может избавиться от лишней жидкости достаточно много. К ним относят:


Заметив у себя подобные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу. Без установления причины нельзя начинать лечение и предпринимать попытки по избавлению от лишней жидкости.

О том какие шаги необходимо предпринять, должен сообщить лечащий врач.

К примеру, традиционные методы лечения можно, без вреда здоровью, дополнить народными средствами.

Эффект от лечения будет достигнут и отёки уменьшатся или вовсе исчезнут если пациент:

Врачи со своей стороны назначают курс лечения мочегонными препаратами.

8E394077 C81C 485E AED0 5486F943AD15

Уменьшение потребления соли

Натрий в большом количестве способен задерживать воду в клетках. Поэтому отёки часто выявляют у любителей солёной пищи. Если человек сам не добавляет в свои блюда большое количество соли, то он может употреблять уже готовые продукты с высоким её содержанием. Отказ от соли, поможет быстро избавиться от излишков воды.

4D6ACA76 5205 47C3 B909 F1FD5A9E59BE


Увеличение поступление магния в организм

Данный микроэлемент отвечает за протекание множества процессов в клетке. Без его нормального поступления в организм с продуктами питания нарушится работа многих органов и систем. Его присутствие в клетке способствует выведению лишней жидкости через клеточную мембрану. Источниками магния являются миндаль, цельнозерновыепродукты, зеленые листовые овощи. Любители сладкого могут повысить употребление горького шоколада.

58A75ADB 4126 494B AA0D CB7C0D802919

Увеличение употребления витамина В6

Витамин В6 способствует быстрому выведению воды из организма. Он в большом количестве имеется в бананах, картошке, грецких орехах, мясе. Но существует и более простой способ увеличения его поступлений — приём витаминных комплексов. Перед выбором таблеток, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, так как передозировка данного вещества может привести к некоторым неприятным последствиям для организма.

7D6B939A EC3E 402C A2EE E795F0699274

Калиевая диета

Калий в определённых дозах способствует увеличению мочеиспускания. Таблетки, содержащие этот микроэлемент,обязательно назначают тем, кто длительное время принимает мочегонные, которые, наоборот, вымывают калий из организма.

304DE485 A6FF 4C05 B2A8 075A7CDB6393

Рафинированные углеводы

Эти вещества способствуют скачкам уровня сахара в крови. Такие изменения в свою очередь становятся причиной повышенного потребления соли, содержащей натрий. Что в итоге приводит к накоплению жидкости.

22E90FB8 E0C3 4957 9860 4D07E399BBDF

Сеансы массажа

Такой способ лечения позволяется избавиться от отёков на лице.

C5D343BC 47C3 4A96 8545 E4189FD0F474


Добавить комментарий