Главная/Здоровье/Целебные свойства календулы, о которых многие из нас даже не догадываются
Целебные свойства календулы, о которых многие из нас даже не догадываются
С давних времён люди знали о полезных свойствах различных растений и трав, которые существуют в природе. Об их ценности не стоит забывать и сегодня, потому что большинство душистых трав не только не имеют в своём составе кофеина, но и оказывают положительное влияние на различные процессы, которые протекают в организме человека.
Одно из таких растений, польза которого очень велика — это календула. Аккуратные маленькие цветочки оранжевого цвета — это настоящая кладезь витаминов и антиоксидантов. Употребляя отвар календулы на регулярной основе, можно защитить свой организм от многочисленных заболеваний, а также улучшить состояние кожи. Чем же так полезен чай из календулы, и почему его стоит ввести в свой рацион, рассказываем ниже.
1. Календула содержит в своём составе большое количестве антиоксидантов. Полифенолы, флавоноиды и каротиноиды — именно этими веществами богато данное растение. Вышеперечисленные мощные антиоксиданты выполняют защитную функцию в организме человека, препятствуя повреждению клеток свободными радикалами. Более того, они способствуют укреплению иммунитета и препятствуют преждевременному старению.
2. Календула помогает в процессе восстановления организма. Благодаря содержанию в своём составе активных веществ, стимулирующих выработку коллагена, календула обладает противовоспалительным свойством. Таким образом, напиток из этого растения помогает организму быстрее восстанавливаться после заболеваний и других недугов, способствуя скорейшему заживлению повреждённых тканей.
3. Календула — это помощник, обеспечивающий здоровье полости рта. Данное растение является природным антисептиком, который обладает заживляющим свойством, а его отвар помогает осуществлять профилактику возникновения кариеса зубов. Даже в том случае, если вы случайно прикусили язык и во рту появилось неприятное ощущение, избавиться от него поможет напиток из календулы. Для поддержания здорового состояния полости рта специалисты советуют использовать отвар этого растения как ополаскиватель после каждой чистки зубов.
4. Календула помогает улучшить состояние кожи. В косметологии экстракт календулы пользуется большой популярностью. Его очень часто добавляют в различные крема и сыворотки, предназначенные для ухода за лицом. Полезные компоненты, которые содержатся в составе экстракта, помогают предотвратить возникновение акне и различных воспалений, а также они помогают увлажнить кожу и выровнять её цвет. В домашних условиях отвар можно использовать в качестве тоника для лица, потому что он не только хорошо очистит кожу, но и успокоит её.
5. Календула способствует нормализации работы ЖКТ. Употребляя ежедневно напиток из календулы, удастся не только защитить собственный организм от различных заболеваний желудка и кишечника, но также и вывести вредные вещества, которые накапливаются в течение жизнедеятельности. Отвар поможет предотвратить воспаления, а также избавиться от неприятных ощущений и болей в животе.
Вот такими полезными свойствами обладает календула. Приобрести её в сухом виде можно в абсолютно любой аптеке или супермаркете, но перед началом употребления следует обратить внимание на индивидуальные особенности своего организма и возможные противопоказания, поэтому лучше заранее обратиться к лечащему врачу, который даст правильные рекомендации, касающиеся дозировки и употребления этого напитка.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий