Тепловой удар. Как защититься и что делать, если избежать удара не удалось
Жаркие летние дни могут оказывать негативное влияние на весь организм. Наиболее часто от долгого нахождения под прямыми солнечными лучами или в душном помещенииорганизм перегревается и наступает тепловой удар.
При тепловой ударе температура тела держится на отметке тридцать семь и семь и не снижается. Для того, чтобы не допускать перегрева, нужно знать о симптомах, которые сообщают о его приближении. Кожа становится холодная и липкая, потоотделение увеличивается, появляется чувство слабости и головокружения, спасибо мышц, тошнота и предобморочное состояние.
Если температура тела приблизилась к отметке сорок градусов, то уже наступил тепловой удар. Такое состояние считается опасным, так как может привести к нарушение работы всего организма и головного мозга. При симптомах перегрева них нужно срочно сделать всё, чтобы от них избавиться. Снять лишнюю одежду, перестать физическую активность, попить, положить на голову мокрую тряпочку.
Если теплового удара избежать не удалось, то нужно срочно выбрать врача и пока он в пути, охлаждать тело всеми способами.
Чтобы не пострадать от теплового удара, необходимо носить головной убор, одеваться по погоде, не находиться долго на солнце, особенно в его активные часы.
Первая помощь при тепловой ударе
Если кому-то в солнечный жаркий день стало плохо, то скорее всего это тепловой удар. Если все симптомы подтверждают это, но нужно срочно вызвать скорую помощь и начать оказывать пострадавшему первую медицинскую помощь.
В первую очередь нужно сделать следующие действия:
- убрать человека с солнца и лучше, чтобы это было прохладное помещение.
- затем нужно дать попить обыкновенной воды или любой напиток без содержания газов и алкоголя.
- нельзя отходить от пострадавшего, обязательно нужно следить внимательно за его состоянием, чтобы не пропустить ухудшения.
- обязательно нужно расстегнуть одежду или вообще снять её.
- поместить мокрые прохладные тряпочку в места, где проходят крупные сосуды.
- для создания вентиляции необходимо обмахивать пострадавшего.
- тело нужно охладить как можно быстрее, поэтому можно использовать любые подручные средства.
- спирт втирать нельзя! Он ухудшит состояние, так как не даёт возможности выходить теплу из тела.
- ванна с холодной водой тоже плохая идея, так как это может привести к затруднению дыхания и развитию новых проблем;
- тепловой удар может стать причиной инфаркта миокарда или остановки дыхание, поэтому необходимо знать, что делать в таких ситуациях, так как они нуждаются в быстром реагирования и от оказания первой помощи зависит не только состояние организма человека, но и его жизнь.
Летнее время является временем отпусков. Люди ждут годами это время и поэтому приезжая в Жаркие страны стараются отдохнуть по полной. Лежат на пляже по пол дня, а то и больше и очень часто получают не только тепловой удар и ожоги.
Важно! Каким бы долгожданным не был отдых, необходимо уходить в тень в активные часы солнца и загорать в меру. Перед выходом на солнце обязательно защищать кожу специальными средствами. Для того, чтобы не допустить ухудшения зрения, защищать глаза солнцезащитными очками.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий