Сколько нужно спать знакам зодиака?

Сон – это важнейшая часть нашей жизни, фактор к которому нельзя относиться халатно или пренебрежительно. Врачи рекомендуют спать 8 часов. Но разумно подбирать режим сна в зависимости от индивидуальных особенностей. Часть астрологов убеждена в том, что знак зодиака оказывает влияние на сон человека. Рассмотрим мнение экспертов касательно этого вопроса по каждому знаку зодиака отдельно.

Овен
Сильная эмоциональная сфера и умение адекватно оценивать ситуацию – это овны. Именно поэтому долгий сон для них неуместен. Для полного восстановления сил им достаточно 6 часов 30 минут.

Телец
Энергию тельцы черпают не из сна, а из активного образа жизни, полезной еды и взаимоотношений с позитивно заряженными людьми. Для тельцов достаточно 7 часов сна.

Близнецы
Движение и буря эмоций вот что характеризует близнецов. С их темпом жизни очень сложно оставаться в конце дня полным сил и энергии. Но и уснуть близнецам сложно, ведь вокруг все должно быть идеально. Рекомендуется спать 8 часов.

Рак
Раки постоянно в раздумьях о своих поступках, этот знак принимает все очень близко к сердцу. Для того чтоб возобновить резервы организма, которые потратились за день ракам нужно 9 часов хорошего сна.

Лев
Активность и жизнерадостность – вот что характеризует этот знак. Для львов достаточно 6 часов 30 минут сна, чтобы неуклонно идти к своей цели.

Дева
Девы считают время своим самым ценным ресурсом, так как это очень трудолюбивые личности. Идеальная продолжительность сна 7 часов.

Весы
Самообладание этого знака напрямую зависит от их физического состояния. Весы спокойны и уравновешены только когда у них здоровый сон. Рекомендуется спать 8 часов.

Скорпион
Без сна этот знак себя будет чувствовать вялым и нетрудоспособным весь день. Очень важно следить за режимом сна. Рекомендован 7 — ми часовой сон.

Стрелец
Удивление вызывает, как стрельцы поспевают за своими делами, но цена этому успеху большая – силы. Для их восстановления нужно 9 часов сна в день.

Козерог
Только их желание работать может повлиять на трудоспособность. Козероги могут быть спокойны насчет вариаций продолжительности сна, так как четкие цифры не для них.

Водолей
Хотя водолеям легко самостоятельно определять оптимальную продолжительность отдыха, все же специалисты рекомендуют спать 7 часов.

Рыбы
Для того чтобы быть эмоционально и психологически здоровым рыбам нужно уметь вовремя отложить дела в сторону. Рекомендуется спать 9 часов.

TatianaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: