Выпадение волос после родов: причины и методы лечения
Содержание
Время беременности безусловно самая прекрасная пора в жизни женщины. В это время красота девушки расцветает в полной мере: кожа становится гладкая и бархатистая, ногти — растут и не ломаются, в глазах блеск счастья, а волосы вьются красивыми волнами и перестают выпадать, на зависть всем подружкам. Но беременность не вечна, и после родов практически все женщины приходят в ужас от того, насколько поредела шевелюра. Волосы начинают выпадать буквально клочьями, сечься, тускнеют. Но не всё так печально, как кажется на первый взгляд.
Причины выпадения волос после родов
Физиологические особенности
Волосы проходят три стадии жизни:
1.Анаген, когда волосы растут. В этом состоянии находятся 80 % волос. Фаза длится у женщин 5-7 лет, у мужчин 2-3 года.
2.Катаген, когда всё питание волоса отключается, и волосы постепенно готовятся покинуть голову. Примерно 1-2 % волос в этой фазе. Длительность 2-3 недели.
3.Телоген, стадия покоя. В этот период происходит выпадение 10-20 % волос. Длится фаза около 3 месяцев.
Во время беременности для работы матки вырабатывается женский гормон (эстроген), и именно он продлевает фазу роста волос.
Но на момент зачатия уже были волосы, вступившие в фазы отключения питания и покоя, поэтому первые 2-3 месяца волосы выпадают в обычном режиме. А потом, в большинстве случаев, не выпадают. Многие женщины отмечают, что волос стало больше, они здоровые блестящие и т.д.
После родов матка выработка эстрогена в прежнем количестве не вырабатывается, и все фазы начинают функционировать в обычном режиме.
Но долги нужно отдавать. Помимо ежедневного выпадения, выпадают ещё и волосы, которые должны были выпасть во время беременности.
Эта фаза также начинается с 3 месяцев после родов (длительность фазы телогена), и длится в среднем до года.
- Стресс, нервное напряжение, хронические недосыпы.
- Снижение уровня гемоглобина в крови женщины
- Нехватка макро и микроэлементов, витаминов в организме.
- Нарушение работы эндокринной системы.
- Генетическая предрасположенность к облысению.
Методы предупреждения выпадения волос.
- Не стоит худеть во время беременности и кормления грудью. Лучше отложить жёсткие меры похудения на потом.
- Во время беременности принимать витамины по назначению врача.
- Во время беременности относится к волосам бережно: снизить частоту окрашиваний, завивки, укладки и ношение тугих хвостов.
- Использовать косметические средства, направленные на укрепление волос.
- Регулярно применять укрепляющие маски для волос.
Методы лечения выпадения.
С физиологической причиной выпадения волос бороться бесполезно. Все равно, что должно выпадет. Например, должно выпадать по 10 волос в течении 10 дней. Если чем-то мазать, что-то пить, волос выпадет меньше. Но долги надо отдавать все равно. Начнёт выпадать по 5 волосков в день, но 20 дней. При физиологической причине процесс выпадения волос неизбежен.
Стресс плохо влияет не только на волосы, но и на весь организм в целом. Нужно постараться переложить обязанности по уходу за малышом или по дому на родственников и отдохнуть; больше гулять на свежем отдыхе, полноценно кушать, если малыш спит, тоже ложиться спать, а не убираться, готовить и стирать — это вполне возможно сделать, когда малыш бодрствует. Успокоительные препараты принимать только по назначению врача.
При нехватке витаминов и элементов питания, а также нарушении работы эндокринной системы, необходимо посетить лечащего врача и выполнять его рекомендации.
Как распознать генетическое облысение:
1. Волосы выпадают больше года;
2. Не отмечается рост новых волосков на месте выпавших;
3. Волосы становятся тоньше, ломкими и заметно снижена густота волос.
Выпадение волос не является столь критичной проблемой при должном уходе за волосами и соблюдении рекомендаций лечащего врача, а также ведущего беременность акушера-гинеколога. Самое главное — оставаться милой и доброй мамой, заботливой и внимательной женой, а волосы обязательно отрастут.
Добавить комментарий