Пятки – уход и средства продлить их молодость

Пятки со здоровой кожей – роскошь, доступная немногим. Только единицы понимают, насколько важно сохранять их красоту. Но это удается далеко не всем. Косметики для данной части тела не так много, и в ряде случаев, разработчики брендов просто хотят нажиться на спросе покупателей.

Как не признать простую истину – с каждым годом ноги тяжелеют, двигаться становится все более затруднительно. А порой и вовсе этого не хочется – ведь из-за этого тратится столько энергии. Но движение необходимо:

• От этого сил у человека прибавляется, он делает больше дел, проявляет необходимую активность.
• Выделяется меньше пота, а он является естественным способом удалить шлаки.
• Кровь меньше разгоняется, кровоток слабеет и ухудшается, кровеносные сосуды перестают выполнять свои задачи, повышая риск появления тромбов.

Результат – слабость, упадок выносливости.

Как продлить свою молодость

В древности целители уже знали: старость организманачинается с пяток. Существуют биологически активные точки, контролирующие деятельность органов в теле человека, наиболее важные расположены именно в этом проблемном месте.

Можно продлить свою активную жизнь, просто заботясь о форме ног, выполняя несложные рекомендации древних мудрецов. К каждой проблеме есть решение.

Как улучшить здоровье ног

Выделяют наиболее распространенные проблемы. Мозоли, натоптыши, шпоры встречаются нередко. От них необходимо срочно избавляться. потребуется использовать косметику и знакомиться с материалами в интернете. в них подробно объяснят, как удалить каждое образование. Выделяют простые доступные процедуры.

Контрастные ванночки – известный способ. Ноги благодарно отзываются на него. Прежде, чем приступить к вытиранию, ноги после горячей ванной на 2 секунды опускают в холодную воду. В результате, кровоток уменьшается, и даже контролируется потоотделение.

Проводят серию ударов по стопам. Это – частый совет. Они должны быть несильными. На них есть определенныеточки. На все действие должно уходить около 5 минут, нужно использовать нечто наподобие скалки. При этом, тепло разливается по всему телу, это очень заметно. Ощущение достаточно приятно. Чтобы получить результат, постукиваниям подвергают подушечки под пальцами, а также области пяток. подойдет такой инструмент, как палки из дерева или резины.

Обязательны занятия спортом. Существует гимнастика для ступней и ног. Простейшее – лежа у стены, с опрокинутыми кверху ногами. В таком положении стопами шевелят, не нанося им вреда и не перегружая организм. можно делать и утром, и на ночь – занятия совершенно необременительны, но полезны ногам.

Все слышали о пользе ходьбы пешком. Это – наилучшее решение не только для ног, но помогает нашему организму, в целом. В результате, выносливость существенно возрастает. Быстрая ходьба даст хорошие результаты. Это также гарантирует отличный массажный эффект.

Необходимо признать и пользу самого массажа. Он помогает разогнать кровь, расслабив мышцы. Каждый вечер помогайте стопам прийти в норму – результат не заставит себя ждать. Можно вообще забыть о натоптышах и трещинах, поскольку прочность кожи существенно возрастает.

На ноги приходится немалая нагрузка. Стопам же приходится выдерживать вес тела в наиболее низких точках, что наиболее утомительно, учитывая часто встречающийся неправильный образ жизни. Позаботьтесь о них, проделав несложные манипуляции. Косметика и масла помогут в достижении результата, и его можно будет увидеть снаружи, и, конечно, ощутить внутри.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: