Прыщи на коже лица — из-за чего возникают

Даже обладательницы самой идеальной кожи хоть раз в жизни сталкивались с появлением прыщиков на лице. Они возникают из-за закупорки пор себумом (кожным жиром). При акне прыщи воспаляются и в них появляется гной, обычные же черные точки и милиумы до поры до времени не воспаляются.

Существует множество мифов, например, что прыщики образовываются исключительно из-за грязи, поэтому старшее поколение советует тщательнее умываться с мылом. Однако это ошибка — необходимо разобраться с причинами появления акне, и уже исходя из этого начать борьбу.

Причины появления акне

Причин для угревой сыпи много:

• Особенности строения сальных желез — протоки слишком узкие, за счет чего себумнакапливается и воспаляется.
• Утолщение эпидермиса — отмершие частички кожи слишком быстро образовываются и закупоривают поры.
• Гормональные сбои в организме. У женщин это зачастую превышение уровня мужских гормонов в крови, что и вызывает повышение жирности кожи, а также появлению усиков и волос в ненужных местах. Чаще всего это связано с поликистозом яичников, но могут быть и другие заболевания. Поэтому при сильной угревой сыпи необходимо сдать полный спектр гормональных анализов.
• Проблемы ЖКТ. Основная часть иммунитета находится в кишечнике. Если имеются проблемы с полезной микрофлорой, то это неизбежно отразится на лице. Примечательно, что женщины, имеющие проблемы со стулом или пищеварением, чаще всего имеют прыщи.
• Неправильный уход. Слишком агрессивные средства для умывания могут привести к обратному эффекту — усилению выработки кожного жира. Важно выбирать мягкие гели и пенки, а затем использовать некомедогенныйкрем. Жирная кожа нуждается в увлажнении!
• Злоупотребление жирными, жареными, мучными и острыми блюдами. Если кожа в плохом состоянии, нужно делать упор на сырые овощи, кисломолочные продукты и ограничить сладости и выпечку. Результат будет очень скоро, если проблема заключалась именно в питании.
• Употребление стероидов, чем грешат спортсмены и любители накачанного тела. Эти препараты также влияют на кожу негативно.
• Постоянные стрессы, переутомление, нехватка сна. Все это непременно отразится на лице — не только прыщики, но и ранние морщины, серый цвет лица.
• Недостаток витаминов. Например, цинк очень важен для состояния кожи, но крайне мало людей способны получить достаточное его количество из пищи.
• Кожный клещ или демодекоз — диагноз ставится после специальных анализов, проводимых врачом — дерматологом.

Лечение акне

Лечение прыщей начинается с обследования. Если есть проблемы, то врач назначит соответствующие препараты. Если же человек здоров, а проблема не уходит, нужно задуматься о полной смене пищевых привычек и ухода. Иногда бывает достаточно сменить неподходящий крем. Вся косметика для жирной кожи должна иметь пометку «некомедогенный». Тональные и обычные кремы  с таким составом не имеют в нем масел и закупоривающих поры компонентов. Пудру и румяна лучше выбирать минеральные — такая косметика не засоряет поры.

Старайтесь выпивать больше воды и употреблять в пищу больше клетчатки. Крайне важно также помимо основного ухода регулярно очищать поры при помощи специальных масок с глиной. Макияж снимается тщательно — средство для умывания или молочко, далее специальный тоник (лосьон), а затем нанесение увлажняющего или питательного средства.

При ухудшении состояния кожи нужно прежде всего проанализировать свой образ жизни. Если при смене питания и нормализации режима сна, а также смене ухода состояние кожи не улучшилось, отправляйтесь на консультацию к врачу. Сдача анализов поможет прояснить картину и назначить лечение.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: