Простые медицинские тесты
Каждый человек должен проходить полное обследование один раз в год, чтобы знать все о состоянии своего организма. Но для того, чтобы определять свое здоровье между этими обследованиями существует несколько простых медицинских тестов. Они позволяют определить развитие серьёзных заболеваний ещё на начальной стадии. Именно о таких тестах и будет рассказано в данной статье.
Медицинские тесты
Тест 1. Болезни лёгких и сердца.
Оба указательный пальца нужно сложить так, чтобы получилась перевернутая буква J, прижимая ногтевые пластины друг к другу. Если между ними есть ромбик небольшого размера, то сосуды и сердце здоровы.
Если ромбика нет, то это может говорить о том, что утолщены фаланги пальцев, а это возникает из-за того, что в крови содержится недостаточное количество кислорода. Это может говорит о том, что в организме развивается болезнь лёгких, сердца или воспаления в ЖКТ.
Тест 2. Деменция и инсульт.
Такой тест проводится с использованием секундомера. Бедро нужно поднять так, чтобы оно было параллельно полу. Включить секундомер и держать в таком положении ногу как можно дольше. Если получилось выдержать более двадцати секунд, то деменция и инсульт не страшны. Если же не удалось простоять столько времени, то скорее всего имеются повреждения в сосудах головного мозга.
Тест 3. Анемия.
Нужно подойти к зеркалу и оттянуть нижнее веко. Оно должно быть ярко-розового цвета. Если организм страдает от анемии, то веко становится желтоватого или бледно-розового оттенка. Из-за недостатка гемоглобина страдает весь организм, так как мышцы получают недостаточное количество кислорода и поэтому не могут работать в полную силу. При обнаружении признаков анемии лучше всего обратиться к врачу и сдать нужные анализы.
Тест 4. Недостаток микроэлементов и гормональный дисбаланс.
У всех выпадают волосы! Нормой принято считать от пятидесяти до ста волосков в день. Для того, чтобы узнать, является ли выпадение волос в рамках нормы, необходимо сделать следующее:
Сухие и чистые волосы захватить рукой и несильно потянуть. Два-три волоска — норма, а вот если больше, то уже стоит задуматься о посещении врача и сдачи анализов.
Волосы могут выпадать из-за ненадлежащего ухода или же из-за наличия в организме серьёзных болезней. Очень часто на выпадение волос влияет гормональный дисбаланс или недостаток витаминов и микроэлементов в организме.
Тест 5. Туннельный синдром.
С помощью такого теста можно выявить синдром запястного канала. Нужно поднять руки так, чтобы предплечья находились строго параллельно напротив лица. Подержать руки в таком положении не меньше одной-двух минут. Если появились неприятные ощущения и покалывания, то это скорее всего говорит о наличии данного синдрома.
Туннельный синдром возникает из-за того, что срединный нерв сдавливается окружающими тканями. Из-за этого недели руки и моторика становится хуже.
Тест 6. Сахарный диабет.
Нужно, чтобы кто-то по очередной касался стопы острым и тупым концом карандаша. Если не получается определить какой именно стороной прикасались, то это может говорить о проблемах с нервами из-за сахарного диабета.
Тест 7. Слух.
Нужно аккуратно тереть пальцами у уха постепенно отодвигая руку, если на расстоянии более пятнадцати сантиметров звук трения все ещё слышен, то значит со слухом все отлично.
Вышеперечисленные тесты позволяют самостоятельно определить наличие нарушений в организме и обратиться к врачу до того, как болезнь обретет серьёзный характер.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий