Главная/Здоровье/Польза вина для здоровья

Польза вина для здоровья

Сухое вино – крайне популярный напиток. При этом высококачественный продукт отличается своей дороговизной. Регулярное употребление умеренной дозы улучшает состояние здоровья. В отличие от сладкого вида, сухое вино практически не содержит сахар, поэтому его могут пить даже диабетики, но в допустимом количестве.

972B6C59 F136 4B70 8231 CF419F8F8014

Полезные свойства

По сведениям ученых из Франции, небольшие дозы напитка при регулярном употреблении улучшают память. Доктор Эйло вывел следующие правила применения продукта при определенных патологиях:

1. Шампанское и другие виды белого вина укрепляют сосуды, предупреждают инфаркты, поражения головного мозга, инсульты и другие заболевания сердечнососудистой системы.
2. Несколько бокалов красного изделия на ежедневной основе помогает при анемии, желудочных расстройствах.
3. Натуральный продукт крайне полезен при авитаминозе.
4. Сухое белое вино в сочетании с минеральной водой улучшает состояние кровеносных сосудов при атеросклерозе.
5. Портвейн, мадера или херес в незначительных количествах устраняют упадок сил, слабость, восстанавливают энергию.
6. Холодное шампанское эффективно борется с тошнотой и рвотой. Особенно это актуально, если человек летит в самолете, а специальные медицинские препараты отсутствуют.
7. Теплое красное вино согревает при ОРВИ, гриппе, бронхите и даже пневмонии. Для улучшения результата стоит добавить мед или сахар, а также специи.

Последний пункт крайне актуален в современных условиях, когда по всей планете бушует коронавирус. Если заболевание протекает в легкой форме без признаков воспалительного процесса в легких, то нагретый напиток с медом эффективно устранит симптоматику, укрепит иммунную систему, что способствует ускорению выздоровления.

Еще данный вид алкоголя замедляет процессы старения, делает кожный покров упругим. Это объясняется тем, что сухое вино богато антиоксидантами. Также напиток будет полезен людям, испытывающих проблемы с ломкостью волос или ногтей.

B72AA111 B579 44C6 9AFC 0D33678653D3

Для женского и мужского здоровья

Продукт нормализует менструальный цикл, так как улучшает продукцию эстрогенов. У мужчин красное вино поддерживает тестостерон на нормальном уровне. Особенно это важно офисным работникам, людям с ожирением, где из-за сидячего образа жизни и лишнего веса количество данного гормона резко снижается.

Лучше всего пить молодые белые напитки с ярко выраженным ароматом. В отличие от бочковых вин, изделия в бутылках имеют более насыщенный и утонченный вкус. Высоко ценятся алкогольные жидкости с немецких, итальянских, французских виноградников.

01033F55 8B23 4D57 B8D7 55024CCF9134

Допустимая дневная доза

Вино полезно только, если не превышать разрешенное количество. Датские исследователи доказали, что регулярное употребление незначительной дозы напитка на 50% снижает смертность от сердечных, сосудистых патологий в сравнении с непьющими людьми и пациентами, страдающими алкоголизмом. По сведениям этих же ученых, женщины могут в день выпивать не более 300 г, а мужчины – 450 г.

Если придерживаться данных норм, то нормализуется липидный профиль, так как снижается уровень холестерина низкой плотности («плохого»), а ХВП, наоборот, повышается. Желающим похудеть важно знать, что вино из-за своей калорийности может помешать снижению веса.

54C4F227 9DFF 4C1A BA64 F56FD94DA91C

Выбор напитка

Употребление допустимой дозы как красного, так и белого вина благотворно влияет на организм. Однако первый вид алкоголя более предпочтителен из-за богатого состава и воздействия на многие заболевания.

При этом белое вино обладает высокой кислотностью, но содержит меньше танинов, в итоге улучшая пищеварения, укрепляя сосуды и утоляя жажду. Кожура темного винограда богата витаминами, полиэфирами и никотиновой кислотой, которая нормализует метаболизм. Еще бокал красного изделия устраняет головную боль, снимает симптомы простуды.

1E1C8388 0CC8 4047 B928 72B17CE403FD

AlinaАвтор статьи
Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий