Полезные травы – залог вашего здоровья.

О лечебных свойствах трав и растений вы, конечно, слышали, но копание в земле и изучение медицинских энциклопедий – это не про вас? Не волнуйтесь, мы всё взяли на себя и составили список трав, обладающих наиболее полезными свойствами, которые может и не являются панацеей от всех болезней, но наверняка укрепят ваш организм. Помните, что перед тем, как применить то или иное растение, проконсультируйтесь с врачом.

Гинко билоба

Растение, про которое многие слышали и вокруг которого возникают домыслы и слухи, которые мешают докопаться до сути.

Ещё в мезозойскую эру встречались упоминания об этом растении. Гинко билоба в переводе с латинского означает «серебряный абрикос». По химическому составу листоподобная хвоя обладает более сотни активных веществ.

Гинко билоба улучшает кровоток, поэтому она активно используется для профилактики нарушений зрения, при венозных заболеваниях, а также расстройствах нервной системы. Растение повышает тонус сосудов, расширяет сосуды.

Иван-чай

До революции иван-чай активно экспортировался в страны Европы. Истинные ценители чая — англичане предпочитали именно его, взамен индийскому. Что отличает Иван-чай от чайного листа, так это отсутствие кофеина, а значит его могут потреблять и те, кому кофеин противопоказан.

Иван-чай богат витамином С, который способствует укреплению иммунной системы. В Иване-чае содержится большое количество минеральных компонентов, оказывающих мочегонный эффект. Полисахариды, содержащиеся в Иван-чае, делают возможным его применение людям, испытывающим проблемы с пищеварением.

Иван-чай оказывает влияние на улучшение свертываемости крови, носит успокоительный эффект, борется с бессонницей. Но помните, что пить только Иван-чай – это не значит излечиться, применяйте его вместе с лекарственными препаратами.

Шалфей

Ещё древние греки говорили о полезных свойствах шалфея. Все самые ценные и полезные свойства содержатся в соцветиях, а также молодых листиках.

Химический состав этого растения содержит эфирные масла, витамины, органические кислоты, алкалоиды. Шалфей обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом, поэтому его рекомендуют к приёму, чтобы дезинфицировать ротовую полость, а также остановить течение крови десен и заживлению ран. С помощью шалфея можно избавиться от головных болей, вернуть сон, снять нервное напряжение.

Левзея

Ещё два века назад алтайцы заметили, что маралы всё время употребляют в пищу какие-то корни. Решили попробовать, оценить эффект и запустить-таки производство. Многие свойства этого растения до сих пор остаются загадкой.

Эфирные масла, смолистые и дубильные вещества – вот, чем богата левзея. Левзея используется для повышения умственной активности, снятии стресс, устраняет усталость и переутомление.

Специалисты советуют к применению это растение перед ответственными событиями, которые предполагают большое количество эмоциональный, умственных и физических затрат. Левзею активно применяют спортсмены.

Элеутерококк

Растение произрастает на Дальнем Востоке нашей страны. Элеутерококк – адаптоген, который способствует сопротивляемости организма воздействиям окружающей среды.

Богатство витаминов, эфирные и жирные масла, смолы, минеральные вещества, глюкоза, кета- каротин – эти и другие элементы входят в химический состав элеутерококка. Его применяют для улучшения обмена веществ, для расщепления жиров, нормализации гемоглобина в крови.

Также растение используется для того, чтобы снять усталость глаз после долгой работы за компьютером. Помогает облегчить нагрузки, как физические, так и умственные.

Важно помнить, что перед тем, как приять представленные растения необходима консультация со специалистом, ведь вместе с большим количеством полезных свойств, растения имеют и противопоказания.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: