Почему мужчины живут меньше женщин?

Благодаря многочисленным исследованиям выявлено, что женщины живут дольше мужчин. Например, в России средняя продолжительность жизни представительниц женского пола составляет – 72 года, а мужчин – 60 лет. Конечно, в данном вопросе большую роль играет предрасположенность представителей мужского пола к различного рода заболеваниям, связанным с сердцем и сосудами, поэтому часто мужчины умирают от инфарктов. Конечно, женщины тоже с возрастом болеют и могут умереть рано, но их организм более выносливый, поэтому продолжительность жизни в среднем у них выше.

Почему у мужчин часто случаются инфаркты?

Инфаркт у мужчин может произойти не только в зрелом возрасте. Благодаря исследованию, проведенному в Бостоне, выявлено, что с каждым годом число смертности мужчин от инфаркта в молодом возрасте растет, многие не доживают даже до 40 лет. В России смертность от сердечнососудистых заболеваний довольна высокая. В среднем в день от данного недуга погибает 2500 человек. Чаще всего это происходит по таким причинам, как: пристрастие к курению и алкоголю, частые стрессовые ситуации, неправильный образ жизни или чрезмерные физические нагрузки.

Также к факторам, провоцирующим инфаркт, можно отнести халатное отношение к собственному здоровью. Мужчины стараются избегать походов к врачу, они способны долго терпеть боль. Мужчины обращаются за помощью к докторам, только в крайних случаях, когда терпеть болевые ощущения уже нет сил. Часто бывает так, что человек обращается в больницу слишком поздно, болезнь прогрессирует, и не каждый может пойти на поправку. В столь тяжелые моменты, очень важно, чтобы больного поддерживали близкие люди и обеспечили ему покой.

Мужчины почему-то забывают, что у них есть семья и им обязательно нужно быть здоровыми, чтобы жена и дети смогли на них положиться. Даже на пачках с сигаретами можно прочитать, чем грозит курение, однако представителей сильного пола сложно напугать, до тех пор, пока беда не коснется лично их.
Почему у женщин здоровье крепче?
Женщины также подвержены инфарктам, однако опасный период у них наступает значительно позже на 10-15 лет. Происходит это из-за генетических отличий полов. Клетки в организме женщины обновляются чаще и дольше, чем у мужчин. Именно поэтому у сильного пола патологии развиваются, гораздо раньше. Также замечено, что на женское здоровье влияют половые гормоны, при красном цикле из организма выводятся вредные вещества.
До наступления климакса (40-45 лет), в организме представительниц прекрасного пола происходит выработка тестостерона, которая после начинает постепенно снижаться. Недостаток тестостерона негативно влияет на здоровье сильной половины человечества, у них начинают откладываться жировые ткани, а кровеносные сосуды истончаются. Именно поэтому часто с возрастом мужчины начинают испытывать недомогания, стресс и нервозность.

Меры профилактики

Если вы хотите сохранить собственное здоровье и отсрочить риск возникновения болезней сердечнососудистой системы и избежать инфаркта, тогда придерживайтесь некоторых правил:

1.Соблюдайте правильное питание, проконсультируйтесь с врачом, что вам лучше всего употреблять в пищу, а от чего отказаться.

2. Отказ от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение – это прямой путь на тот свет.

3. Физические упражнения, также помогут укрепить и оздоровить организм. Если нет возможности для занятий спортом, тогда старайтесь просто больше двигаться и находится на свежем воздухе.

4. Активная половая жизнь – это отличный способ нормализовать гормональный фон, также секс благоприятно влияет на работу сердца.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: