Плюсы и минусы конопляного масла: как следует употреблять масло, чтобы поправить и укрепить здоровье
Содержание
Конопляное масло – самый натуральный неиссякаемый источник питательных, минеральных веществ, который можно эксплуатировать как медицинском направлении, так и в косметологическом.
В этой статье находится самая интересная и важная информация об этом продукте.
Какой толк от конопляного масла и его недостатки
Полезные качества:
- Предупреждает опухоли и воспалительные процессы в организме;
- Дает обезболивающий эффект;
- Ускоряет обмен веществ;
- Функционируют вещества, которые снижают окислительный процесс в организме;
- Убыстряет затягивание трещин, царапин, ссадин;
- Приводит в спокойное состояние систему нервных окончаний;
- Выводит желчь из организма.
Ограничения
- Пищевая аллергия;
- Нельзя употреблять параллельно с лекарственными препаратами, которые способствуют разжижению крови;
- Имеются острые хронические болезни пищеварительного тракта.
Перед тем, как употреблять масло внутрь, необходимо получить консультацию у врача, чтобы минимизировать возможность появления побочных действий в организме.
Греть продукт категорически запрещено, поскольку на высоких температурах масло выделяет токсичные вещества. Необходимо также смотреть за тем, сколько масла вы употребляете, чтобы не допустить избыточное потребление продукта. Следуйте указаниям врача!
Как следует употреблять?
За тридцать-сорок минут до первого приема пищи на голодный желудок нужно выпить одну столовую ложку продукта для ускорения обмена веществ. Разрешается запить масло кипяченой водой или негорячим некрепким чаем. В том случае, если масло покажется противным на вкус и за раз ложку не осилить, можно разделить эту ложку на несколько раз, однако суть остается та же – тридцать-сорок минут до завтрака.
Помимо этого, конопляное масло можно использовать в качестве добавки в пищу, допустим, в салат или кашу. Однако следует смотреть за тем, что употребляемая еда была не тяжелой для желудка, чтобы в последствии не получить проблемы с желудком и кишечным трактом. Зачастую масло используется, как продукт для заправки легкого салата, подменяя, например, обычное подсолнечное или оливковое масло, однако больше столовой ложки в сутки специалисты употреблять не советуют.
- При появлении натоптышей масло можно использовать после распаривающей ванны для ног, чтобы успокоить кожу стоп и сделать ее мягкой;
- В том случае, если появились ссадины и царапины достаточно нанести тонкой пленочкой масло на поврежденное место. Масло напитает рану питательными веществами и ускорит затягивание;
- Если вас не оставляют задержки стула, то промывание желудка на основе данного продукта запросто решит подобную проблему. Хватит одного раза.
- Помимо этого, с конопляным маслом можно проводить целебные массажи при острых болях во всей спине и точечно. Также хорошо подойдет массаж на основе этого продукта для снятия мышечного напряжения и поднятия настроения;
- Чтобы привести волосы в порядок, напитать их и придать блеск тоже можно использовать конопляное масло. Для этого, нанеси в среднем количестве на чистые влажные волосы и разотри по всей длине. После этого следует вымыть волосы шампунем. Чтобы сократить время процедуры, можно добавить несколько капель непосредственно в кондиционер для волос. Добавлять в шампунь не советуют, так как им промываются корни головы, а нанесение туда конопляного масла поспособствует в итоге эффекту грязных волос, а корни головы будет тяжело отмыть от этой жирности.
Следите за нормой употребления и будьте здоровы!
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий