Напиток вместо ужина дли чистки кишечника и растворения жировых отложений
Содержание
Вспомните себя вечером. Вроде бы и понимаешь, что нельзя много есть, но все же хочется как можно больше жареного и жирного, и все это в добавок заесть большой пирожинкой с чаем. Но ведь такие набеги на холодильник вечером, не сулят ничего хорошего для вашего здоровья. Не даром диетологи советуют на ужин употреблять менее калорийные продукты.
Но есть один уникальный напиток, которым не просто можно, а нужно заменить ужин. Он достаточно калорийный и питательный, поэтому вы не будете постоянно ощущать чувство голода. В добавок ко всему прочему, такой напиток сможет почистить ваш кишечник и поможет сжигать ненужные жиры, которые частенько откладываются именно в боках.
Ингредиенты для напитка
На самом деле приготовить этот напиток можно из подручных ингредиентов. Ошибочно думать, что если он настолько уникальный, то ингредиенты нужно заказывать только исключительно из экзотических стран. Сегодня все это можно найти на любой кухне.
И так, для приготовления волшебного напитка, нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Один большой лимон;
- Стакан мелко нарубленной петрушки (если нет возможности найти свежую зелень, можно с лета заготовить сушеные варианты. В этом случае потребуется половина стакана.);
- Столовая ложка с небольшой горкой тертого на мелкой терке корня имбиря;
- Столовая ложка без горки корицы;
- 500 миллилитров кипяченой воды.
Как видите, тут нет ничего сверхъестественного или особенного, поэтому такой напиток на вечер сможет приготовить для себя любой человек.
Способ приготовления
Первым делом, для приготовления этого волшебного напитка, вам потребуется такой бытовой прибор, как блендер. Они были в советском союзе и уж тем более есть в современной кухне, поэтому проблем с приготовлением возникнуть не должно.
Для того, чтобы лимон быстрее размельчился, его нужно нарезать на мелкие кусочки. Форма может быть произвольной, и не обязательно стараться сделать их все одинакового размера. Конечно, не забудьте перед приготовлением, все ингредиенты тщательно промыть. Лимон можно нарезать прямо с кожурой, которая ко всему прочему также обладает превосходными свойствами на организм.
Все высыпаем в блендер и смешиваем с остальными ингредиентами. Теперь без добавления воды нужно все тщательно перемолоть в блендере до того момента, пока субстанция не станет однородной массой. Теперь можно смело вливать воду. Не рекомендуется сразу выливать все пол литра воды, ведь в зависимости от того, насколько сочный будет лимон и другие ингредиенты, воды может быть много или мало. Нужно вливать воду постепенно и перемешивать все, чтобы контролировать уровень густоты. Нужно добиться такой консистенции, чтобы можно было легко пить этот напиток.
Как часто употреблять?
Очень важный фактор, который обязательно следует запомнить это то, что пить такой напиток можно не более пяти дней подряд. Все это обусловлено тем, что в таком напитке содержится большая концентрация пряностей и витамина С, которые могут оказывать на жировые клетки серьезное воздействие. Все эти ингредиенты способны расщеплять жиры, которые откладываются в боках, но также они расщепляют и полезные жировые клетки, которые необходимы каждому человеку, особенно, с наступлением зимнего периода.
Результат от употребления данного напитка, вы сможете почувствовать уже на следующее утро. Если вечером вы засыпали с тяжестью и чувством лишнего веса, то уже к утру будут бодрыми и с чувством необычайной легкости и грации, которая вам будет очень нравиться.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий