Наиболее полезные продукты питания для работы щитовидной железы

Щитовидку называют батарейкой тела человека. Благодаря ей происходит выработка гормонов, которые несут ответственность за развитие и рост, энергию и обмен веществ, а также восстановление клеток и тканей. Если работа этого органа будет нарушена, то это будет негативно отражаться на всём организме.

872DAAD9 F714 44A8 8BBB F74A5FA44197

Список полезных продуктов

Для поддержания здоровья щитовидной железы стоит употреблять продукты, которые являются для неё наиболее полезными. К таковым относят:

119D8293 85DB 4439 8566 9897AB52F81C

9CC43F5E 964B 4A3E B5B3 59EA97E86027

53F79268 9D83 4143 AEC7 66E5754B9F63

3795E02A F4F5 4CF1 8C49 A4F05DB9E46C

7B253476 F9A3 453C B8B4 8EC658C6FF26

Помимо указанных продуктов, можно приготовить смесь, которая укрепит работу щитовидной железы. Необходимо в ступке размять хорошо 4 ядрышка грецкого ореха и всыпатьтуда 1 большую ложку натурального мёда жидкой консистенции. Всё хорошо перемешать до образования однородной массы и употреблять по 1 большой ложке натощак каждой утро на протяжении 14 дней. Эта смесь является довольно вкусным кладезем витаминов.

Добавить комментарий


Adblock
detector