Какие напитки помогают разжижать кровь?

Если у человека густая кровь, то ему могут грозить разные серьезные заболевания, среди которых тромбоз, варикозное расширение вен, предпосылки к инсульту, а также гипоксия органов. Когда кровь приобретает вязкую форму, то происходит изменение окислительно-восстановительных процессов в организме, что провоцирует снижение функций транспортировки важных элементов для органов и тканей. Часто человек при этом быстро устает, у него появляется сонливое состояние, нарушается память.

Для того чтобы предотвратить такой недуг, следует правильно питаться. Когда организм человека получает с едой важные для него элементы, кровь начинает разжижаться, при этом сгустки растворяются, и весь организм приходит в норму. Если у вас густая кровь, то вам обязательно стоит попробовать некоторые напитки, список которых предложен ниже.

Морс из клюквы

Эта ягода содержит в себе бензойную и салициловую кислоты, что позволяет немного разжижить кровь. Если вы начнете употреблять клюквенный морс, то у вас улучшится иммунитет, это также поможет понизить давление, очистить от токсинов почки, укрепить сердце. Кроме этого, такой приятный и вкусный напиток позволяет довольно легко придать сосудам эластичность, он также укрепляет сосуды и сердце.

При этом вы должны понимать, что в сутки вам будет необходимо выпить как минимум полтора литра столовой воды. Имейте ввиду, что из-за ее недостатка может произойти сгущение крови.

Какао

Какао очень вкусный напиток. Оно имеет в своем составе теобромин. Это вещество помогает уменьшить вязкость крови при употреблении 100 г какао. Молоко в него добавлять не следует, также как и сахар. В этом случае вы получите разжижение крови, а также сможете укрепить стенки сосудов, наладить процессы метаболизма, предотвратить появление атеросклероза, повысить содержание в крови эритроцитов.

Кроме того, в какао есть много фитонцидов, оно содержит и антиоксиданты, позволяющие предотвратить раннее возникновение окисления тел крови. Но слишком часто употреблять данный продукт не следует из-за содержания в нем дубильных компонентов, способных привести к противоположному результату.

Зеленый чай

Этот чай сегодня весьма популярен, его полезные свойства известны людям с давних времен. Данный напиток способен избавить от многих недугов, помимо этого, он помогает и при густой крови. Зеленый чай имеет много антиоксидантов, он также содержит витамин Е, не позволяющий тромбоцитам и эритроцитам окисляться.

Если вы будете пить этот чай каждый день, то форменные компоненты не смогут склеиваться, а значит кровь не загустеет. Данный напиток помогает укрепить сосуды и очистить их, он позволяет понизить холестерин, приводит в норму кровоток. Кроме того, он позволяет качественно очистить печень. Сахар добавлять при этом в чайный напиток не стоит.

Сок граната

В этом соке содержится очень много полезного витамина С. Помимо этого, в нем также имеются различные микроэлементы, жирные кислоты и аминокислоты. Если вы будете пить гранатовый сок, то это поможет вам разжижить кровь, а также очистить ее. Этот сок также налаживает кровообращение, способствует производству гемоглобина и эритроцитов, укрепляет организм в целом.

Вишневый сок

Этот сок рекомендуется к употреблению как для разжижения крови, так и для предотвращения появления рака. Данный напиток помогает понизить АД, укрепить сосуды. В нем содержатся антоцианы и полифенолы, оказывающие положительное воздействие на сосуды и сердце. Этот сок показан при бессоннице, стрессе, высоком холестерине, а также остеоартрите.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: