Какая каша самая полезная?

Среди многообразия каш, врачи называют ячневую кашу самой полезной. Ячневая крупа — это измельченные зерна ячменя разных размеров. К большому сожалению, ячневая каша не популярна, ее редко включают в рацион и взрослых и детей. Есть некоторые весомые аргументы, которые убедят добавлять эту кашу в свое питание.

ячневая каша


Полезные свойства


Каша подходит для питания и взрослым, и детям после 2-х летнего возраста. Ее можно включать в рацион диетического питания. Есть много причин полюбить этот продукт, а именно:

ячневая каша

ячневая каша

Ячневая каша имеет хорошие вкусовые качества. Современные диетологи рекомендуют чаще включать ее в свой суточный рацион.


Комментарии (5)

  1. Вал 07 Мар 2019 в 17:25

    дура, от куда коллаген, фибриллярный белок млекопитающих? предупреждает проявление аллергических реакций? нормализуется содержание холестерина в крови? каким образом и тд. и тп. ты сама это все придумала или кто надоумил? удосужилась бы изучить авторитетные источники по этому поводу, а не писать херню всякую, овца глупая

    • Александр 16 Мар 2019 в 0:13

      Надо же чем то холопов кормить.

  2. Андрей 09 Мар 2019 в 17:36

    Ну и тупость. Господи, прости дураков! Они так хотят казаться умными.

  3. Николай 09 Мар 2019 в 17:40

    Жуткий бред! Особенно про всасывание и высасывание(из пальца).

  4. Андрей 09 Мар 2019 в 17:43

    Какие шлаки можно вывести из почек? Умереть, не встать! Ахинеизм.

Добавить комментарий