Как убрать за несколько дней лишнюю соль в суставах и избавиться от болей

При отложении солей применяют разные методы чистки суставов. Соли накапливаясь, образуют плотные скопления. Зачастую это происходит при плохом кровообращении в области суставов, а так как стенки сосудов очень тонкие, и быстро склеротизуются и в результате практически невозможно вылечить данную патологию. Скопление солей происходит безболезненно и практически незаметно для человека. Потому если не проводить своевременного очищения организма от солей и шлаков, то происходит скопление солей в области суставов. Но прежде чем выводить соли необходимо удостовериться, что в отсуствии язвенной болезни желудка либо двенадцатиперстной кишки.

Лавровый лист

Обычный лавровый лист содействует вымыванию солей с организма. Для приготовления настоя используют:

• 5 гр. измельченных листков;
• кипяток (300гр.).

Листья залить водой и прокипятить на протяжении 5 минут, не закрывая емкость крышкой. Такой метод приготовления позволит удалить эфирные масла, которые вызывают раздражение почек.

Отвар выливают в термос вместе с листьями, и дают настояться на протяжении 4 часов. Затем отцеживают и пьют небольшими порциями на протяжении 12 часов. Не стоит выпивать все залпом, так как может начаться кровотечение. Настой употребляют на протяжении 3 дней. Вдобавок, полезно делать ванны с овсяной соломой либо с веточками хвои, и солью магния.
Рекомендуют, во время терапии лавровым листом, сделать клизмы.

Далее делают перерыв и через неделю снова возобновляют прием лаврового листа. В первый год проводят очищение суставов 1 раз на 3 месяца, затем 1 раз на год.

Использование черной редьки

С черной редьки необходимо выдавить сок. Его можно поставить в закрытой посуде в холодильник для хранения. Принимают независимо от питания 3 аза на день по 30 гр. Не стоит увеличивать дозу потребляемого сока, так как можно вызвать негативные последствия. При этом необходимо следить за питанием. Не рекомендуют употреблять:

• сдобные продукты;
• жирные блюда;
• мясо, яйца;
• крахмалистые блюда.

В период очищения организма человек может ощущать боль, что является нормальной реакцией организма.

Здоровый образ жизни

Наряду с применением народных методов, выведением соли с организма, важно придерживается здорового образа жизни. Полезно нить много воды. В день полезно выпивать до 2 литров чисто, негазированной воды. Чтобы уменьшить перепад давления в клетках, объем равномерно распределяют в течение дня. Позже 16:00 прекращают прием воды, чтобы уменьшить отечность.

Активные занятие физическими нагрузками приводит в выделению пота, а с тем и уходит соль с организма. При этом во время занятия спортом не стоит забывать о пополнении водных запасов. Полезно заниматься бегом, ездой на велосипеде плаваньем.

Правильное питание залог здоровья. Необходимо уменьшить потребление соли в пищи. Максимальная суточная норма для здорового человека 15 гр. при солевых отложениях ее уменьшают в 2 раза. Важно отучить свой организм от привычки досаливать пищу.

При потреблении мочегонных средств усиливается введение солей с организма. Такими натуральными продуктами являются листовые овощи, спаржа, лук, свекла, кофе, чай. Но в тоже время стоит следить за рационом питания, так как вымывается и кальций. Потому важно пополнять запасы, путем приема продуктов которые содержат полезные вещества.
Прежде чем решиться на кардинальные меры в борьбе против отложения солей, важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, почечной недостаточности.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: