Как правильно использовать активированный уголь для похудения: несколько важных рекомендаций

Активированный уголь многим известен в качестве помощника при отравлениях, но не многие знают, что это средство также используют и для снижения веса. Приобрести его можно в любой аптеке в виде таблеток, капсул или порошка. Одним из основных свойств активированного угля является всасывание ядовитых и болезнетворных веществ, а происходит это, благодаря его пористой поверхности. Следует отметить, что данное средство является полностью натуральным, так как в его составе имеется только каменный и древесный уголь.

Для того, чтобы правильно использовать активированный уголь в процессе похудения без вреда для собственного организма, предлагаем внимательно изучить информацию, представленную ниже.

Полезные свойства активированного угля

В первую очередь, необходимо отметить, что данное средство является сорбентом, именно поэтому из организма без особого труда выводятся все токсины.

Активированный уголь помогает удалить из организма такие вещества как:

• алкоголь;
• желчь и лишний желудочный сок;
• токсичные вещества и газы;
• продукты обмена и растительные яды.

Выводя из организма накопившиеся токсины, средство помогает нормализовать работу кишечника, а также способствует ускорению обмена веществ. Согласно научным исследованиям, около 85% людей имеют избыточный вес из-за нарушений в функционировании желудочно-кишечного тракта. Более того, зашлакованность может спровоцировать возникновение кожных воспалений и различных заболеваний.

В чём суть угольной диеты и как её правильно соблюдать?

Продолжительность данной диеты составляет 10 дней, она относится к категории разгрузочных, так как в процессе происходит очищение организма и снижение массы тела.

Основными требованиями к соблюдению диеты являются:

• отказ от жирного, мучного и солёного;
• параллельный приём витаминного комплекса;
• перерыв между употреблением активированного угля должен быть не менее 3 часов.

Угольная диета противопоказана в том случае, если имеются такие заболевания как:

• колит;
• язва;
• аллергические реакции;
• болезнь двенадцатиперстной кишки.

Даже если вышеперечисленные противопоказания у вас отсутствуют, перед началом угольной диеты необходимо проконсультироваться с врачом.

4 способа употребления активированного угля в рамках диеты

5 правил употребления активированного угля, о которых нужно знать

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: