Как ослабить боль во время месячных и стоит ли обращаться к врачу за помощью?

Каждая девушка сталкивается с ужасной болью каждый месяц… Однако некоторые дамы корячатся от спазмов, а другие ходят спокойные и радостные. Как же уменьшить такую неприятную боль в эти дни? И в каких случаях нужно обращаться к врачу? Об этом в сегодняшней статье.

Почему же во время месячных у многих девушек такие боли? Во врачебной практике подобные явления называют дисменореей. Когда начинается новый менструальный цикл в организме женщины вырабатываются специальные вещества, подобные гормонам. Именно они заставляют матку сильно сжиматься. Это и приводит к спазмам в сосудах. Так как снижается поступление кислорода и питательных веществ девушка и начинает ощущать неприятную боль внизу живота.

Как определить нормальная ли боль у вас?Точно определить это очень сложно, ведь нет четких пунктов, какой она должна быть. Зачастую первые неприятные ощущения начинаются за 12 часов до наступления месячных, затем они усиливаются и могут продлиться несколько часов или же даже до конца менструации. Обычно боль проявляется в виде нытья, распирания, дергания, схваток внизу живота. Также она может распространятся на область мочевого пузыря, бедра, прямую кишку и придаточную область. Иногда присутствуют головные боли, мигрень, нарушается работа кишечника, а в более тяжелых случаях начинается тошнота и рвота. Последние проявления необходимо лечить, ведь это не нормально. Так, помогают противовоспалительные средства. Также очень важно и психическое состояние девушки, которое может усилить или улучшить боли.

6E08E898 673D 4C39 B667 C337BFB92DFD

Как же справиться с неприятными ощущениями?

1. Если живот болит сильно, следует принять обезболивающие таблетки. Ибупрофен или Нош-па помогают уменьшить боль. Однако не стоит принимать слишком много лекарств, ведь лечебные свойства со временем могут ослабевать. В результате чего, чтобы справиться с болью, вам придется с каждым разом пить все больше таблеток.
2. Еще один способ избавления от боли в животе – массаж. Ученые уверены, что во многих случаях массаж улучшает самочувствие, помогают расслабиться и увеличить кровоток в тканях. Однако очень важно в такие дниизбегать прямого воздействия на живот.
1ECEF56A 19A7 4059 89CB 86790E59D210
3. Также можно воспользоваться грелкой или принять теплую ванну. Наукой доказано, что теплая вода благоприятно влияет на человека и снижает боль.
4. Иногда могут помочь занятия спортом. Упражнения улучшают кровообращение в органах малого таза и вырабатывают эндорфины, действующие на организм как обезболивающее. Интенсивность тренировки зависит от ваших предпочтений и состояния, однако лучше всего в этот период выбирать занятия, не повышающие давление. Прекрасно подойдет бег, плаванье, а вот от планки и упражнений на пресс лучше всего воздержаться. Также поднимать тяжелые гантели во время месячных также не стоит. Однако, если боль слишком большая, то данный способ избавления от нее вам не подходит.
44C60E26 CE41 44A9 8007 6A3BDBBE6AA8
5. Принимайте оральные контрацептивы. Они помогают девушке облегчить состояние или вообще избавиться от боли. Однако, перед покупкой таблеток нужно сходить на прием к врачу и вместе подобрать именно те препараты, которые подойдут именно вам.
C29EFB99 9841 43EF 9697 34EF738E7C92

Когда же стоит обращаться к врачу?

В случае, если в период месячных, вы начали чувствовать какую-то неизвестную ранее боль, то это должно вас насторожить. Кровоизлияние стало слишком обильным или же очень маленьким, нарушился цикл, неопознанные ощущения – поводы, которые означают, что стоит проконсультироваться с гинекологом.

Ужасная боль во время менструации может быть в результате следующих причин:

Естественно, только женский врач может поставить вам правильный диагноз и назначить лечение.

Итак, надеемся, что теперь вы знаете, какая боль при месячных является нормой, а какая должна смутить и направить в больницу. Не занимайтесь самолечением! Ведь в некоторых случаях понадобиться хирургическое вмешательство. Желаем здоровья!

D7A348F2 76DA 4C1D 95A6 05DD96FE9CFA

Добавить комментарий


Adblock
detector