Худеем с пользой. Мочегонные травы для снижения веса

Проблема избыточного веса набирает глобальные обороты. От недуга страдает практически каждый. Лишний вес снижает самооценку и приводит к проблемам со здоровьем. Эффективно похудеть без вреда для организма помогут мочегонные травы.

932B76FD 91E9 43EB B082 353A526DE83B


Польза мочегонных трав

Целебные растения обладают уникальной способностью выводить лишнюю воду из организма. Это способствует снижению избыточного веса. Правильно подобранные травы помогут не только избавиться от ненавистных килограммов, но и повысят иммунитет.

Самые полезные растения для похудения:

При регулярном использовании мочегонных трав значительно снижается лишний вес, укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость болезнетворным бактериям.

29CEA06F BE13 4287 AE1A 27D5BAF6FA8F

Правила приема мочегонных трав

Травы для похудения нельзя принимать в вечернее время. Оптимально – в утренние часы. Употребление после 17:00 часов повышает возбуждаемость организма и негативно сказывается на состоянии сна.

Чтобы добиться положительного результата, настои принимают регулярно. Периодически между курсами приема устраивают небольшой перерыв. В это время важно соблюдать диету и не позволять себе употреблять вредные продукты.

Похудение с помощью мочегонных трав будет эффективным при отсутствии проблем со здоровьем. При появлении первых признаков заболевания стоит проконсультироваться со специалистом.


Нельзя принимать травы для похудения при наличии серьезных хронических заболеваний. Можно проконсультироваться с фитотерапевтом для подбора щадящей диеты с учетом индивидуальных особенностей организма.

05DA3283 EA3D 4473 9486 0D8C77258C4A

Рецепты отваров для похудения из мочегонных трав

Регулярное употребление травяных чаев поможет вывести избыточную жидкость и повысит иммунитет.
Полезные отвары:

Березовый чай. Для приготовления используют кору, сережки, почки, молодую листву. Ингредиенты заливают кипятком и отваривают на среднем огне 15 минут. Готовый отвар настаивают в теплом месте 1 сутки. Березовый чай пьют в утренние часы перед завтраком.

E6444D25 FC9D 470E 9224 369C263995F9

Ромашковый чай. Листву и цветки заливают крутым кипятком и настаивают 20 минут. После остывания смесь процеживают. Чай пьют в течение дня по 100 мл.
Напиток из цикория. Листья, корни, цветы заливают кипятком и ставят на медленный огонь на 15 минут. После отвар процеживают и остужают. Напиток принимают ежедневно, по полстакана.

542FCC6A EAD5 4E1A 96CD BCC1E248EDB0

Брусничный чай. Ягоды и листья доводят до кипения и ставят на водяную баню на 15 минут. Напиток употребляют ежедневно за полчаса до еды.

3B48A797 27ED 431C 9FD3 C28356706535

Отвар из толокнянки. Сухие листья измельчают и заваривают в крутом кипятке. Готовый отвар разводят в 250 мл воды. Чай употребляют ежедневно перед едой по 1/4 стакана.

64ED6852 7DF8 43FD A757 4A57C86437A6

Прием травяных чаев приводит к потере запаса жидкости в организме. Сам по себе отвар не способствует снижению веса. Для эффективной борьбы с лишними килограммами одного употребления трав недостаточно. В комплексе с соблюдением диеты, физическими упражнениями, здоровом образе жизни мочегонные травы дадут желаемый результат.

 


Добавить комментарий