Гормоны, которые мешают избавляться от лишних килограммов

Не редко бывает так, что у женщин не получается похудеть.  Она регулярно делает физические упражнения, следит за питанием, но вес стоит на месте. Очень часто причиной такого застоя являются проблемы с гормонами. Есть несколько гормонов, которые могут спровоцировать сбой в метаболическом обмене. В таком случае вместе с «застойкой» веса появляются проблемы со сном, не регулярный менструальный цикл и повышенная раздражительность.

Гормоны, мешающие терять лишние килограммы:

1. Тироксин. Такой гормон вырабатывает щитовидная железа. Если он вырабатывается в недостаточном  количестве, то начинает развиваться такое заболевание, как гипотериоз. Такая патология делает похудение с помощью различных диет абсолютно невозможным. Для того, чтобы нормализоватьсостояние и вес, необходимо корректировать гормональный фон.
   Чаще всего рекомендуют принимать тироксин в таблетках.  Он способствует укреплению нервной системы, нормализует сердцебиений помогает расширять жировой ткань, тем самым снижать вес.
2. Кортизол. Его выделяет кора надпочечников. Уровень кортизола увеличивается при стрессе, физической нагрузке и эмоциональном перенапряжении.  Хронические стрессы приводят к выработке кортизола в больших количествах,  который откладывает сядет в виде жира. Из-за этого появляются лишние килограммы и складки на талии.
3. Мелатонин. Такой гормон вырабатывает щитовидная железа или эпифриз. Мелатонин вырабатывается в то время, когда человек спит. Продолжительность сна менее восьми часов, отсутствие полноценного отдыха и ночное бодрствование не даёт восстановиться организму. Энергии тратится много,  а для её восстановления нужно много еды.
4. Инсулин. Вырабатывает поджелудочная железа.  Этот гормон способствует нормализации уровня сахара в крови. Если чувствительность организма к инсулину нарушена, то это является причиной развития инсулинорезистенции. Преобразование сахара в энергию нарушается,  он в виде гликогена откладывается в печени и мышцах. Такие отложения приводит к появлению избыточного веса
5. Лептин. Вырабатывают жировые клетки — липоциты. Гормон очень важен при наборе веса и его потере. Если чувствительность  к лептин у снижена, постоянно хочется кушать, а от большого количества съеденной пищи увеличивается вес. Для того, чтобы контролировать свой вес, нужно принимать специальные таблетки, которые подавляют чувство голода.
6. Соматотропин. Гормон роста. Вырабатывает передняя доля гипофриза.  Способствует ускорению метаболизма, стимулирует нарастание мышечной массы и помогает избавиться от лишних килограммов. При нормальной выработке данного гормона жировые отложения уменьшаются и сжигаются имеющиеся жиры.

Самолечением заниматься нельзя! Из-за гормонального сбоя могут развиваться очень серьёзные проблемы в организме, поэтому обязательно нужно обращаться к врачу, так как только он сможет назначить необходимые анализы и исследования, а по их результатам назначить правильное лечение. Устранение проблем с гормональным фоном даст возможность без труда избавляться от лишних килограммов.  Гормональный сбой нуждается в своевременном и правильном лечении.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: