Фолиевая кислота для мужчин: полезные свойства и особенности применения

Доказано, что, фолиевая кислота, известная так же как витамин В9,  для представителей сильной половины человечества не менее полезна, чем для представительниц прекрасного пола. В чем заключается польза этого витамина и каковы особенности его применения? Попробуем детально во всем разобраться.

10F1833D 85B4 4894 A512 BCDD5EBD076B

Воздействие на организм

Витамин В9 необходим для здоровья организмачеловека, поскольку он:

AB913688 9FEA 4FCF A503 3AE7CC06BBB3

Особенности применения

Фолиевую кислоту важно принимать исключительно в дозировке, назначенной врачом. Несмотря на то, что данный витамин не имеет особенности накапливаться в клетках, чрезмерное и бесконтрольное употребление витамина В9способно вызвать серьезные патологии в работе мужского организма. В качестве профилактического средства, суточная доза витамина для взрослого мужчины составляет не более 4 мг. Увеличение дозы потребуется при планировании беременности (до 7 мг в сутки), однако такая дозировка должна быть рекомендована специалистом. При приеме витамина В 9 необходимо отказаться от курения.Это связано с тем, что никотин препятствует усвоению организмом человека фолиевой кислоты.

24AE1599 28BA 49CC 9C5C 713A621E6753

Противопоказания

От приема фолиевой кислоты необходимо отказаться в случае наличия у мужчины повышенной чувствительности к этому витамину, что может спровоцировать развитие аллергических реакций.  Запрещено одновременно принимать фолиевую кислоту со спиртными напитками и антибактериальными препаратами. Так же лучше воздержаться от приема этого витамина в случае приема медикаментов, обладающих противосудорожным действием или анальгетиков.

​Таким образом, фолиевая кислота – очень важный для мужского здоровья компонент, который благотворносказывается на протекающих в организме многочисленных процессах. Прием этого витамина в дозах, рекомендованных специалистом, самым лучшим образом отразится на состоянии организма представителей сильного пола.

35F3AB27 BC16 42F7 B805 C1DD9C029FF4

Добавить комментарий


Adblock
detector