Эффективное средство от запоров
Содержание
При запор человек чувствует себя не комфортно, такая проблема вызывает неудобство. Настроение становится плохим и состояние тоже, в голове возникают мысли о том, что в кишечнике появилась какая-то инфекция или развивается заболевание.
На сегодняшний день существует огромное количество аптечных препаратов, которая е помогут избавиться от запоров. Таких средств достаточно много, различные клизмы, свечи, таблетки и сиропы. Но иногда бывает так, что все лекарственные препараты не помогают справиться с проблемой или не дают желаемого результата, в таком случае нужно воспользоваться достаточно эффективным способом, который знаком не многим. Этим эффективным средством является минеральная вода в составе которой имеется магний. На один литр минералки должно быть не менее восьмиста грамм магния и не более одной тысячи двухсот грамм.
Как принимать минеральную воду, чтобы получить желаемый эффект?
- Минеральную воду нужно пить исключительно в теплом виде. Принимать её необходимо три раза в сутки до приёма пищи. Лучше всего перед приёмом выпустить из неё все газы.
- Так же количество потребляемой чистой воды в сутки так же должно увеличится.
- Если принимать минеральную воду правильно, то её действие наступит уже через двенадцать часом, максимум через один день.
- Нужно помнить, что употреблять минеральную воду нужно только в том случае, когда нет никаких противопоказаний. Например нарушение в функционирования печени и почек, камни и прочие. Полный список противопоказаний всего указывается на бутылке с минеральной водой, поэтому эту информацию нужно внимательно изучать ещё до употребления.
Если соблюдать в сё правила приёма минеральной воды, то она поможет быстро и легко справиться с такой неприятной проблемой, как запор.
Более популярные способы
Существует ещё несколько способов, которые не связаны с лекарственными препаратами и тоже помогают избавиться от запоров.
Именно растения могут помочь быстро и легко избавиться от запоров. Послабляющий эффект имеется у сенны, льна, подорожника, тина, фенхеля и укропа. Товары и на стоимость из послабляющий растений:
- Настой из льняного семени. Две столовые лодки семян нужно залить стаканом кипятка. Когда настроиться принимать внутрь по одной четвёртой стакана до приёма пищи.
- Настой сенны делается так же, как и настой льняного семени. Но, принимать его нужно исключительно перед сном.
- Укроп, тмин и фенхеля обладают похожим и поэтому можно делать на том как из каждого компонента отдельно, так и соединять их вместе.
Растительное масло положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, оно обладает лёгким послабляющий эффектом. Полезными считаются практически все разновидности растительных масел. Но популярнее всего из них подсолнечное, оливковое, льняное, миндальное и другие. Для того, чтобы избавиться от запором нужно принимать ложку растительного масла с утра до приёма пищи.
Есть ещё множество способов, но они менее популярны.
Главное помнить, что запор может сигнализировать о нарушении в работе организма, поэтому если данная проблема появляется очень часто, то лучше всего обратиться за помощью к врачу.
AlinaАвтор статьи
Комментарии (2)
Раньше и сама часто запорами страдала. Сейчас же, если проблема возникает, просто таблетку фитолакса жую. Очень удобно, кстати, что не надо запивать водой. Если вечером это сделать-утром все решается своим путем)) для таких склонных к этому делу, как я-просто палочка-выручалочка))
Из народных средств только отвары на черносливе помогали…и то, так, знаете…кратковременно. Единственное, что проблему окончательно разрешило-так это фитомуцил норм и пробиотические клизмы. Думаю, тут важно именно комплексно к решению проблемы подходить. У меня, благодаря таким мерам, кишечник, наконец таки, снова начал самостоятельно работать)
Добавить комментарий