ДО БОЛИ ВКУСНО! 4 заболевания, при которых с поеданием бананов нужно быть КРАЙНЕ осторожным!
Содержание
Большинство из нас любят бананы и едят их практически регулярно, ведь это действительно очень вкусно и полезно.Укрепление иммунной системы и снижение стресса лишь часть полезных свойств этого замечательного фрукта. Однако, несмотря на это наши южные лакомства имеют противопоказания:
- Бананы перевариваются продолжительное количество времени, что способствует образованию газа в кишечнике и вздутию живота.
- Калорийность данного фрукта довольно высока.
- Способствуют свертыванию крови, отсюда следует, что при тромбофлебитах, варикозном расширении вен, после инсульта и сердечного приступа следует быть с бананами очень осторожными.
Так при каких же заболеваниях любовь к бананам может привести к плохим последствиям?
Предрасположенность к полноте
Как уже было сказано ранее, банан – довольно калорийное удовольствие. Три банана содержат аж четверть ежедневной нормы потребления калорий для женщины. Кроме того, они замедляют обмен веществ и повышают уровень глюкозы в организме,что способствует быстрому размножению жировых клеток и пагубно сказывается на фигуре.
Диабет
Фрукты в процессе своего созревания теряют свойства сложных углеводов которые становятся простыми, поэтому диабетикам предпочтительнее употреблять не до конца созревшие фрукты.
Варикоз и тромбофлебит
После приема бананов в пищу жидкость из организма выходит намного быстрее, из-за этого кровь начинает свертываться. Поэтому люди, страдающие венозными заболеваниями должны быть крайне осторожными.
Раздражённый кишечник и диарея
Бананы содержат клетчатку, долго перевариваются в желудке и могут вызвать метеоризм и вздутие живота. Клетчатка жеускоряет движение кишечника.
AlinaАвтор статьи
Добавить комментарий