Что чаще всего вызывает перепады артериального давления?

В соответствии с медицинскими нормами – давление у здорового человека фиксируется на отметке 120/80, но в силу тех или иных причин оно может скакать в большую или меньшую сторону. Но стоит отметить, что речь идет о среднестатистических показателях. Некоторые пациенты  чувствуют себя хорошо при повышенном или пониженном уровне давления, но даже так резкие перепады его показателей могут причинить немало вреда. Что может влиять на перепады давления и как их можно избежать?

Сбой в работе эндокринной системы

Именно негативные изменения в работе желез внутренней секреции влияют на работу всего организма, что может спровоцировать перепады уровня давления. И в большинстве своем это затрагивает женщин в период климакса или же менструации.

Диагностирование вегето – сосудистой дистонии

Именно под данным диагнозом врачи подразумевают сбой в работе вегетативной нервной системы – сосуды просто перестают реагировать на внешние раздражающие факторы, потому сосуды могут самопроизвольно сужаться/расширяться, провоцируя скачки давления. Проблемы с сосудистой системой могут возникать у всех пациентов, но особо это актуально для молодых людей в период полового созревания и престарелых.

Зависимость от погоды

Некоторые люди при резкой перемене погоды могут страдать от головных болей, проблем с сердцем и общее утомление даже от самой малой работы, нарушается сон. Побороть зависимость от погоды могут как лекарственные средства, так и рецепты народной медицины, профилактика.

Стрессовые ситуации

Стресс может возникать от негативного на пациента влияния – это и перенапряжение, тяжелый труд и переохлаждение, как и перегрев. В таком случае организм будет реагировать на изменении увеличением тонуса, расширением сосудов. Так у гипертоников это может спровоцировать гипертонический кризис.

Нарушения в питании и его неполноценность

Если у пациента диагностировано повышенное/пониженное давление — важным условием терапии есть правильное, сбалансированное питание. Но врачи дают такие рекомендации:

• Ограничить в рационе выпечки и консервов, жирного и жареного, соленого и копчений.
• Потреблять в сутки минимум 2 литра чистой воды, а в жаркую пору года – даже больше.
• Замените животные жиры на растительные, плохие углеводы на хорошие – вместо сахара и кондитерских изделий введите в рацион фрукты и ягоды, овощи по сезону.
• Введите в рацион продукты, которые богаты на клетчатку, плюс позаботьтесь о достаточном количестве витаминов.

Вредные привычки

Так курение и злоупотребление алкоголем не самым лучшим образом влияют на организм и уровень давления. Потому стоит отказаться от вредных привычек, иначе перепады давления могут привести к обострению многих патологий.

Диагностирование остеохондроза

Под данным термином подразумевается нарушение в структуре, а также тканей позвоночника, его отдельных позвонков и межпозвоночных дисков. Чаще всего к этому приводит сидячая работа и стрессы, травмы позвоночника и перенапряжение мышечного корсета, естественное старение остеохондроза.

Потому в данном случае могут страдать сосуды, расположенные рядом с позвоночником, тем самым, провоцируя перепады давления. И потому так важно при диагностировании остеохондроза стоит контролировать показатели давления, пройти обследование и лечение.

Опасность скачков давления

Если давление резко повышается/понижается – это влечет не только ухудшение общего состояния человека, но и может стать причиной серьезных заболеваний. Такие перепады дают дополнительную нагрузку на сосуды, снижая эластичность стенок, что в итоге может спровоцировать их разрыв. И в таком случае у пациента может развиваться инсульт.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: