12 важных признаков, которые могут говорить об ухудшении состояния здоровья

Данные симптомы могут быть незначительными, но на них следует обращать внимание.

Снижение чувствительности нижних конечностей

Чаще всего данных признак возникает из-за длительного пребывания в определенной позе. После изменения положения тела, данные ощущения проходят. Но если онемение возникает вне зависимости от положения тела, и образуется регулярно, необходимо обратиться к специалисту. Даже незначительное снижение чувствительности, может быть проявлением грыжи, патологии нервной или сердечно-сосудистой систем.

Длина талии более 90 см у мужчин и более 75 см у женщин

Отложение жира в данной области говорит о метаболическом синдроме. К дополнительным признакам относят: лишний вес, повышенное артериальное давление, высокие показатели холестерина и глюкозы. Это является риском формирования сахарного диабета и сердечной патологии.

Сухость языка

Это признак патологии водного баланса в организме. Он возникает из-за недостаточного поступления жидкости. К симптомам относят: дискомфорт в желудке, нарушение стула, болевые ощущения в суставах. Необходимо увеличить количество потребляемой жидкости.

Головокружение

Если данный симптом возникает после нагрузки, это может быть признаком недостатка воды. Если головокружение возникает после падения, это может быть сотрясением головного мозга. С данным признаком могут сочетаться симптомы — нарушение речи, слабость, онемение частей тела. Это позволяет заподозрить инсульт.

Отрыжка и метеоризм

Это могут быть признаки нарушения работы пищеварительной системы и длительных стрессовыхситуаций, хронические заболевания желудка или кишечника.

Уменьшение количества волос на нижних конечностях

Это связано с ухудшением кровоснабжения. Необходимо обратиться к специалисту.

Храп

Данный симптом — вибрация, которая формируется вследствие прохождения потока воздуха через верхние пути дыхания, когда тело пребывает горизонтально. Он формируется из-за сужения просвета дыхательной трубки. К примеру, дефекты в перегородке. Но в большинстве случаев это возникает из-за изменения строения шеи. Это происходит из-за чрезмерного скопления жира в данной области. Для нормального сна, человеку необходим кислород. Но если у человека есть храп, он недополучает кислород. Как следствие после сна тело не восстанавливается полноценно. Это приводит к быстрому старению головного мозга.

Покраснение верхней части груди

Это может быть первым признаком гипертонии.

Синяки

Данный симптом возникает из-за нарушения целостности мелких сосудов. Кровь вытекает под кожу и образуется синяк. Если данный симптом возникает регулярно, это говорит о системном нарушении. К основным причинам относят: уменьшение витамина в 12, сахарный диабет, онкологический процесс в легких, патология беспокойных ног. Последний симптом образуется вследствие недостаточности венозной стенки. Возникают неприятные ощущения в ногах. Человек постоянно двигает конечностями, чтобы не испытывать дискомфорта. К причинам относят: недостаток микроэлементов, нарушение обмена веществ.

Длительный кашель

Это может быть признаком грыжевого поражения пищевода либо рефлюксом. Это связано с возникновением отрыжки либо изжоги, которые забрасываются вверх, раздражают слизистую стенку и провоцируют кашель.

Истончение ногтевой пластины

Возникновение белых полос на ногте может быть признаком патологии работы сердца. Они возникают из-за ухудшения кровоснабжения конечностей, которые приводят к формированию дефектов — белых полос.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: