10 верных признаков климакса у женщин

Климакс – это естественных биологический процесс, характеризующийся угасанием детородной системы женских органов. Для климакса характерны изменения менструального цикла, уменьшение или полное отсутствие выделений. При нормальных условиях, период климакса начинается в промежутке 45 – 55 лет, но в некоторых случаях климакс может наступать раньше. Как распознать эти перемены в организме, чего ожидать и с чем сталкиваются женщины? Рассмотрим подробно 10 главных признаков климакса!

B1BE6D8B 1A11 401D A555 6C93F8E05FAF


Приливы

Прилив – самый первый симптом начала менопаузы. Возникает чувство мгновенного повышения температуры тела, горят щеки и уши, учащается сердцебиение, краснеет кожа. Такой процесс сопровождается обильным потоотделением. Пот имеет очень резкий и неприятный запах, ведь вместе с ним выделяются гормональные ферменты. Такие приливы возникают регулярно, по несколько раз в сутки.

Внешние изменения

Менопауза, это период гормональных изменений, когда организм теряет огромное количество эстрогена и прогестерона. Недостаток этих гормонов сказывается на синтезе аминокислот. Как результат, нарушается выработка природного коллагена, кожа становится более сухой, теряет упругость, появляются глубокие морщины. Помимо этого, происходит атрофия жировой прослойки, нарушаются обменные процессы, которые способствуют набору лишнего веса.

4496056A DABC 475E 9EE1 835965306510

Болезни опорно-двигательного аппарата

В процессе активного изменения гормонального фона, организм теряет огромное количество кальция. Согласно научных исследований, в период менопаузы, масса костей уменьшается на 2%, за счет потери кальция. На фоне этого появляются боли в суставах и позвонках, кости становятся более хрупкими, начинают развиваться такие заболевания, как остеопороз или остеохондроз.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Эстроген является ответственным за эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов. В связи с нехваткой этого гормона, возникают первые проблемы с сердцем. У женщин появляется одышка, может возникать аритмия. Но самым верным признаком менопаузы становится внезапно образовавшаяся артериальная гипертензия.  


Психические расстройства

В период климакса, часто можно наблюдать различные психовегетативные нарушения. Появляется бессонница, нарушается цикл сна, часто меняется настроение. Характерными симптомами для менопаузы являются раздражительность, всплески эмоций (внезапный смех или плачь), агрессивное, или же, наоборот, подавленное депрессивное состояние.

090C1098 9CF8 4181 B226 C34CAEBD6264

Нарушения эндокринной системы

Для климакса характерных значительные изменения метаболических процессов. Гормональные сбои сильно влияют на эндокринную систему, ведь щитовидная железа является основным продукатором гормонов в организме. Иными словами, метаболизм значительно замедляется, это приводит к резкому набору веса. Женщина может кушать лишь одни овощи и фрукты, а вес будет прибывать с невероятным темпом. Очень часто менопауза характеризуется сбоем в работе рецепторов, меняются ощущения вкуса и нюха, падает острота зрения.

Изменения стула

Очень часто, в период менопаузы, возникают проблемы с пищеварительным трактом. Врачи называют это явление, как синдром раздраженного кишечника. Возникают частые вздутия, диареи, даже метеоризм. Важно в этот период максимально сбалансировать питание и придерживаться диеты, которая поможет свести нагрузку на кишечник до минимума.

9256ACA4 7505 467E 97B4 BB4301CF305F

Сбои менструального цикла

Менопаузальный период у каждой женщины длится по-разному. Некоторые переживают все это за полгода, а у некоторых переход может затянуться до 5 лет. Характерным на данном жизненном этапе, станет изменение менструаций. Как правило, они начинают протекать безболезненно, с заметным уменьшением, а то и полным отсутствием выделений.

Пониженная сексуальность

Из-за климакса, в первую очередь страдает интимная сфера жизни. Нехватка гормонов сказывается на эластичности половых органов, так как слизистая ткань становится значительно тоньше, повышается чувствительность. Для большинства женщин, секс в этот период становится очень болезненным.

Изменения мочевой системы

В связи с активными приливами, некоторые рефлекторы притупляются, и женщина не в состоянии контролировать элементарные физиологические процессы. Таким образом, угасает чувство наполненности мочевого пузыря, тазовые мышцы расслабляются, теряется контроль над мочеиспускательным клапаном.

FEC1F371 2333 499B 983E 0181BB76DA49  


Комментарии (2)

  1. grizzly 26 Янв 2019 в 23:20

    Уважаемая Алина! Займитесь, пожалуйста другим делом. Писать Вам противопоказано.

  2. Materinstvo.Info 14 Фев 2019 в 19:57

    Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40–45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста.

Добавить комментарий