Миллионы пылевых клещей там, где застилают постель сразу после сна

Информацию о том, что лучше повременить с уборкой постели, сообщили ученые из Британии. К чему же может привести привычка сразу после сна заправлять постельное белье? К появлению таких неприятных последствий, как:

• астма,
• аллергия,
• конъюнктивит,
• аллергический ринит,
• дерматиты.

Вызывают эти заболевания Dermatophagoides – пылевые клещи. Обнаружены они были в 1964 г.Ранее считалось, что аллергию на домашнюю пыль вызывают сами компоненты пыли: частички кожи и волос человека, земли с улицы и пыльца, отходы от сжигания древесины и топлива. На самом деле истинные виновники аллергических реакций живут рядом с нами. Более 100 видов клещей, населяющих жилье людей, открыто на сегодняшний день, но не все они опасны для человека. Среди всего этого многообразия есть виды, которые употребляют в пищу своих собратьев. Размер пироглифидных клещей, экскременты которых и являются аллергенами, не превышает 0.23 мм. Их можно разглядеть только под микроскопом. Надеяться на то, что именно в вашем доме их нет, не стоит. Клещей обнаруживали не только в квартирах. Они могут переноситься на одежде и обуви из гостиниц, парикмахерских, театров, санаториях, детских садов и даже автобусов.

Разберемся, как же бороться с непрошенными обитателями дома

1. Клещевые аллергены при уборке постели могут находиться в воздухе до 20 минут. Это именно то время, которое нужно потратить на проветривание спальни перед тем, как убрать постель.
2. Так как благоприятная температура для жизни и активного размножения клещей 25°С, то их численность в холодное время года будет ниже. Стоит учитывать, что в сентябре наблюдается максимальная численность. Желательно поддерживать температуру воздуха в квартире 20°С.
3. Влажность 55% и более особенно благоприятна для процветания клещей. Определить то, что в квартире повышенная влажность, не сложно. Можно воспользоваться гигрометром, или же проверить это по косвенным признакам. Влажные на ощупь обои и одежда, хранящаяся в шкафах, появление черной плесени, разбухание мебели свидетельствуют о том, что пора принять меры по осушению воздуха.
4. Пылесосить и проводить влажную уборку следует не реже раза в неделю. Также стоитизбавиться от перьевых подушек и одеял, ковров, лишних драпировок, обилия мягких игрушек. Лучше если стены покрашены, либо покрыты гладкими обоями, так как структурные обои собирают намного больше пыли.

Более 1.5 млн. клещей каждое утро находится в постели. Какие же действия человека, который хочет минимизировать столь пугающие показатели?

• Сразу после пробуждения откинуть одеяло и открыть окно не менее чем на 10 мин.
• В случае, если постель ощутимо влажная, ее нужно полностью просушить. Если на это нет времени, постельное белье необходимо полностью снять и отправить в стирку, заменив на свежее.
• Рекомендуется просушивать одеяло, подушку и простынь на хорошо проветриваемом балконе. Жители частных домов имеют прекрасную возможность выносить белье во двор.

Таким образом, с пылевыми клещами можно и нужно бороться. Лечение дерматитов, и другихаллергических проявлений, вызванных пылевыми клещами, будет эффективной только в том случае, если будет устранена причина. Отказ от вредной традиции застилать постель сразу после пробуждения, своевременная уборка в помещении и избавление от вещей, которые собирают пыль – это небольшая плата за здоровье и хорошее самочувствие. Пора начинать формировать полезные привычки уже сегодня, почему бы не начать с правильной уборки постели утром?

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: