Какой должна быть температура в доме

Микроклимат в доме зависит от совокупности многих факторов. Температура, безусловно, играет чуть ли не решающую роль. Даже само слово с латинского переводится как «нормальное состояние». Ученые определили, что диапазон от 20 до 25 градусов является оптимальнымпоказателем температурного режима. Но что бы ни говорили ученые, всем обитателям дома должно быть комфортно, то есть не жарко и не холодно. Баланс температуры в доме складывается из целой совокупности различных нюансов.

Часто говоря о микроклимате в помещении подразумеваютцелую совокупность разных факторов. Одним из них является температура воздуха. Само слово temperatura с латинского языка переводится как «нормальное состояние».Главным требованием к ней остается прежде всего, комфортдля жильцов дома. Температурный режим  зависитот различных составляющих. Необходимо изучить их для создания оптимальной атмосферы в жилом помещении.

Внешние факторы, оказывающие непосредственное влияние на температуру в доме:

• климат местности – температурная норма для северных и южных стран естественно будет различной. В тропических странах нормальные температурные характеристики жилища выше  в сравнении с северными странами с прохладным климатом;
• время года – как бы это странно ни звучало, но нормальная температура в доме летом и зимой отличается. В общем для европейского климата определяют нормальные показатели в 19-22 градуса зимой и 22-25 градусов летом. На первый взгляд разница мизерная, однако, не стоит забывать о постоянном влиянии;
• пожелания самих жильцов и их возраст. Удивительно, но женщины более «теплолюбивы», чем представители сильной половины человечества, и предпочитают температуру на 2-3 градуса выше. А уж если в доме находится маленький ребенок, то резкие перепады температурного режима вообще неприемлемы, лучше придерживаться  20-23 градусов по Цельсию. Люди преклонного возраста любят тепло, для них оптимальными являются  24 градуса;
• специфика  конкретного помещения – в зависимости от функционального назначения комнаты меняется и благоприятный температурный режим.

Назначение помещения и оптимальная температура

Спальня. Залогом крепкого сна считается температура 16-18 градусов. Лучше купить теплое одеяло и укрываться, но воздух должен оставаться прохладным и свежим. Именно в таких условиях происходит выработка мелатонина – гормона, отвечающего за крепкий сон и нормальную  работу иммунитета.

Кухня. Именно в этой комнате стоит чайник, плита, духовой шкаф, микроволновка. Все это является дополнительным источником тепла, поэтому не нужно переусердствовать с жарой в этом помещении, 18-19 градусов будет вполне достаточно.

Детская. Температурные нормы в этом особом помещении зависит напрямую от возраста «обитателя». Для малышей комфортной будет температура в 23-24 градуса, а вот ребенку постарше лучше снизить показатель до 21 градуса.

Ванная. Самое влажное помещение в сравнении с другими комнатами. При низких температурах здесь будет некомфортно, сыро. Тем более, что в прохладной влажной среде лучше развивается плесень и грибки. 24-26 градусов – оптимальный температурный режим для этого помещения.

В гостиной, столовой, и других помещениях температуру лучше сохранять в пределах 18-22 градусов по Цельсию. Однако нельзя допускать и чересчур больших перепадов в разных комнатах дома, идеальный баланс достигается при разнице не более чем в 3 градуса.

Температурный баланс в помещении во многом влияет на самочувствие жильцов дома. Ведь стоит превысить допустимые показатели, и сразу возрастает нагрузка на сердце, иммунитет хуже справляется со своими обязанностями. Как результат – частые простуды, насморк, ангины и другие заболевания дыхательных путей. А «домашний ледник» провоцирует обострение хронических заболеваний, ОРВИ становятся частыми спутниками домочадцев. Простое соблюдение оптимального температурного режима в доме сделает жизнь не только комфортнее, но и избавит от многих проблем со здоровьем.

AlinaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: