Как сэкономить или начать правильно питаться?

Если вы хотите сэкономить, но при этом не обеднить рацион своей семьи, то вам будет полезно ознакомиться со списком продуктов необязательных к покупке. Так спустя много попыток я смогла определить наименования товаров, приобретение которых является лишней тратой денег. Так алкоголь, чипсы вредны для здоровья, покупные полуфабрикаты имеют ужасный вкус, а излишнее поедание тортиков и конфет становится причиной диатеза и кариеса. Вместо частого похода по магазинам можно больше готовить дома, замораживать еду и делать заготовки. Такой подход не просто позволяет сэкономит, но и здорово питаться.

Предлагаю вам собственный список вредных продуктов, который подойдет многим покупателям. Но вы можете дополнять и менять его по своему усмотрению.


F07B5662 A7A0 4C9C 81E3 C56DA02FFCCC

Торты, пирожные и печенье

Эти продукты бесполезны по своему составу, их покупка является ненужными расходами. Ради короткого удовольствия нужно тратить деньги и при это остаться голодным. Так цена самого дешевого торта около 300 рублей, одно пирожное стоит 50- 60 рублей. Конечно, нельзя обойтись без сладкого. Но можно съест батон с домашним вареньем или приготовить оладьи на кефире и при этом сэкономить.

82566D48 3D55 46D3 81F1 8128597874AB

Готовая выпечка: пироги, булки

Такая выпечка, кажущаяся весьма аппетитной на вид, стоит весьма дорого.

Например, кусок пирога это двадцать или тридцать пять рублей, маленький пирожок где-то 30 рублей, но самой дорогой выпечкой являются пончики. Для того чтобы один раз побаловать родных выпечкой, приходится тратить триста рублей. Лучше заняться готовкой выпечки в домашних условиях.

1E49D50F FEFD 46A9 BDCB AE1D9E425E5B

Покупные полуфабрикаты

Вкус у магазинных вареников и пельменей часто не очень. Если начать готовить их самой, то не только сэкономишь деньги, но и станешь хорошей домохозяйкой. То же самое касается котлет, пиццы и блинчиков из магазина.

Стоит отметить, что эти продукты содержат много вредных веществ. Покупка этих продуктов — это дань лени и безответственности.

B6910F0D 2A18 4682 9B34 24F2EF8913E0

Сосиски и колбасы


Давно известно, что эти дорогие продукты не содержат в себе ничего натурального и полезного. Лучше вместо них купить 1 килограмм курицы или другого мяса.

Это не просто способ сэкономить, но и возможность сохранить здоровье.

95E71328 B6F6 4F28 8508 F92232D271EF

Шоколад, киндеры и батончики

Иногда так хочется купить один Киндер и Альпен- Голд, чтобы порадовать себя. Однако минутное удовольствие обходится недешево.

Одна шоколадка сегодня стоит от шестидесяти до ста рублей, маленькая пачка печенья сорок. Лучше вместо этого купить килограмм развесного печенья.

5E11E3EE DCEA 46D2 9038 B2604ABEB1A2

Маленькие соки, газированные напитки и разные снеки

Дети часто просят купить им чего-то такого вкусного, но вредного, но нужно научится говорить ребенку нет. Можнопредложить им печенье или сухофрукты, приучая их к здоровому питанию.

F61A1284 03A7 41F0 A947 BFD81ABFDA95

Покупные молочные продукты: йогурты, сырки и мороженое

На сегодняшний день эти продукты стоят дорого, также в них нет ничего натурального. Конечно можно купить две-три йогурта, потратив при этом сотню. Однако это не позволит даже наестся и скоро позабудется

46BEF839 3F76 4FCA A519 6E1CCC27D40C

Все виды алкоголя и табака

Алкоголь и табак, которые стоят очень дорого, весьма вредны для организма. Не могу указать точных цен на алкоголь и сигареты, однако предполагаю, что можно потратить минимум триста или пятисот рублей за один раз. Нужно вообще отказаться от вредных привычек.

4CE41283 1512 4AAA 937F F9D86E1C850F

К этому списку ещё можно добавить следующие продукты: сыры (невозможно найти натуральные), консервы по низкой цене (отвратительный вкус и лишние затраты), экзотические продукты (высокая цена и опасность отравиться), дошираки (обман желудка и вред организму).

Рада была поделиться секретами экономии семейного бюджета, не буду против ваших дополнений.


Добавить комментарий