Что необходимо организму, если хочется что-то вкусное?
Содержание
Бывает так, что резко приходит желание съесть что-то вкусное. Выбор может пасть на что-то невероятное и неожиданное. Из-за чего же так происходит?
Организм человека устроен так, что требует он только то, что ему необходимо. Все очень просто, при малейшем дисбалансе, связанным с нехваткой некоторых веществ, появляется реакция мозга. Из-за такой реакции мозг «включает» поиск продуктов, в которых содержатся вещества, не хватающие организму. Такое резкое желание поесть что-либо может говорить о развивающихся проблемах в организме, поэтому нельзя оставлять такие «хотелки» без внимания и обязательно нужно восстановить баланс.
Тянет на солененькое?
Такое желание не всегда говорит о беременности! Чаще всего это говорит о водно-электролитном дисбалансе в организме, который может возникать из-за сильных физических нагрузок или частого посещения сауны. Чтобы восстановить баланс можно употреблять сольные огурцы, помидоры, рыбу. Так же хотение соленого может говорить о нарушениях в работе щитовидной железы. В таком случае избавиться от проблемы поможет качественная белковая пища.
Хочется чего-то кисломолочного?
Скорее всего в организме не хватает фосфора и кальция, которые необходимы для нормальной работы эндокриннойи нервной систем, нормальной работы мышц. В таком случае поможет творог! Если очень хочется кефир или простоквашу, то скорее всего это указывает на дисбаланс в кишечнике.
Есть желание выпить вина?
Такое желание очень часто возникает, когда организм «засорён» и имеет огромное желание как можно быстрее избавиться от шлаков. Натуральное виноградное вино содержит в себе полезные кислоты и различные другие компоненты. Желание выпить белое вино может говорить о том, что желудочный сок имеет низкую кислотность или же в организме кровь очень вязкая.
Хочется кислого?
Организму требуется энергия и восстановление психологического состояния. Так же желание соленого говорит об ослаблении иммунной системы. Устранить такие «неполадки» поможет приём витамина С. Лучшим источником этого витамина являются цитрусовые.
Имеется огромное желание съесть мяса?
Такое желание говорит о дефиците железа в организме. Помимо употребления мяса для решения данной проблемы нужно принимать ещё и специальные препараты. В таком случае лучше всего проконсультироваться у специалиста и выяснить на сколько проблема серьёзная.
Хочется перец, лук и чеснок?
Очень часто тянет на остренькое тех, кому не хватает каких-то ярких ощущений в жизни и поэтому они ищут их в еде. Так же причиной такого желание могут стать микробы, которые очень быстро размножаются в носу. Устранить их можно с помощью перца, чеснока, лука, горчицы.
Огромное желание «пощелкать» семечки и орешки?
В организме дефицит белка, витамина Е и жирных кислот. Нехватка этих полезных веществ может повлиять на память, настроение и энергию. Устранить такую проблему можно с помощью употребления орехов, семечек и некоторых сортов рыбы.
Шоколад! Хочется шоколад!
Пристрастие к сладкому говорит об усталости, эмоциональной истощенности и нервном изнурении. Прийти в норму поможет натуральный горький шоколад с орешками. Нельзя оставлять такое желание без внимания, так как это может привести к частым стрессам, депрессиям и плохому настроению.
Добавить комментарий