Что необходимо организму, если хочется что-то вкусное?

Бывает так, что резко приходит желание съесть что-то вкусное. Выбор может пасть на что-то невероятное и неожиданное. Из-за чего же так происходит?
Организм человека устроен так, что требует он только то, что ему необходимо. Все очень просто, при малейшем дисбалансе, связанным с нехваткой некоторых веществ, появляется реакция мозга. Из-за такой реакции мозг «включает» поиск продуктов, в которых содержатся вещества, не хватающие организму. Такое резкое желание поесть что-либо может говорить о развивающихся проблемах в организме,  поэтому нельзя оставлять такие «хотелки» без внимания и обязательно нужно восстановить баланс.

60BDBE2E 1FEF 46A5 BB10 9561BE73D6F0


Тянет на солененькое?

Такое желание не всегда говорит о беременности! Чаще всего это говорит о водно-электролитном дисбалансе в организме, который может возникать из-за сильных физических нагрузок или частого посещения сауны. Чтобы восстановить баланс можно употреблять сольные огурцы, помидоры, рыбу. Так же хотение соленого может говорить о нарушениях в работе щитовидной железы. В таком случае избавиться от проблемы поможет качественная белковая пища.

82B027FE 10BB 49A0 AA8C 996897F4F029

Хочется чего-то кисломолочного?

Скорее всего в организме не хватает фосфора и кальция, которые необходимы для нормальной работы эндокриннойи нервной систем, нормальной работы мышц. В таком случае поможет творог! Если очень хочется кефир или простоквашу, то скорее всего это указывает на дисбаланс в кишечнике.

9BCF01A3 6E09 4D26 9BD0 DFEB4C3D416E

Есть желание выпить вина?

Такое желание очень часто возникает, когда организм «засорён» и имеет огромное желание как можно быстрее избавиться от шлаков. Натуральное виноградное вино содержит в себе полезные кислоты и различные другие компоненты. Желание выпить белое вино может говорить о том, что желудочный сок имеет низкую кислотность или же в организме кровь очень вязкая.

F8061714 5D56 4477 AA2F 9DD98BCC283F

Хочется кислого?


Организму требуется энергия и восстановление психологического состояния. Так же желание соленого говорит об ослаблении иммунной системы.  Устранить такие «неполадки» поможет приём витамина С. Лучшим источником этого витамина являются цитрусовые.

0AE65C4B A2BD 4E2B A306 FD504483CC5B

Имеется огромное желание съесть мяса?

Такое желание говорит о дефиците железа в организме. Помимо употребления мяса для решения данной проблемы нужно принимать ещё и специальные препараты. В таком случае лучше всего проконсультироваться у специалиста и выяснить на сколько проблема серьёзная.

B3963852 9284 4D5B 99F4 B2492C0018A0

Хочется перец, лук и чеснок?

Очень часто тянет на остренькое тех, кому не хватает каких-то ярких ощущений в жизни и поэтому они ищут их в еде. Так же причиной такого желание могут стать микробы, которые очень быстро размножаются в носу. Устранить их можно с помощью перца, чеснока, лука, горчицы.

245FF8E1 049D 4797 86CA 69A8CF937A4E

Огромное желание «пощелкать» семечки и орешки?

В организме дефицит белка, витамина Е и жирных кислот. Нехватка этих полезных веществ может повлиять на память,  настроение и энергию. Устранить такую проблему можно с помощью употребления орехов, семечек и некоторых сортов рыбы.

8E0CC94B FA04 45C8 B280 DC400E908EF5

Шоколад! Хочется шоколад!

Пристрастие к сладкому говорит об усталости,  эмоциональной истощенности и нервном изнурении. Прийти в норму поможет натуральный горький шоколад с орешками. Нельзя оставлять такое желание без внимания, так как это может привести к частым стрессам, депрессиям и плохому настроению.

8B023048 CB28 4254 8508 543C6FBFCF32


Добавить комментарий