3 этапа идеального тела: очищение, увлажнение, процедура отшелушивания.

Яндекс.Дзен wave-life.ruПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать wave-life.ru в ленте "Яндекса" https://zen.yandex.ru/wave-life.ru

Каждая женщина хочет обладать здоровым, ухоженным, привлекательным, подтянутым телом. Для этого необходимо заботиться о коже как снаружи, так и изнутри. Все это в комплексе, повседневная и регулярная забота-позволят обрести идеальное тело.

966

Есть несколько этапов по уходу за кожей: очищение, увлажнение, процедура отшелушивания. Отшелушивание рекомендуется делать всего раз в неделю, другие же выполняются регулярно на ежедневной основе.

Очищение

На первом месте ухода за кожей стоит очищение. Необходимо ежедневно принимать контрастный душ, или ванну, утром и вечером. В конце дня чтобы удалить все накопившееся на коже за день, это даст возможность ей дышать и восстановиться в период ночного отдыха. С утра, что бы удалить с кожи пот и жир, которые выделились за ночь, проснуться и взбодриться. Температура воды-оптимальная около 37-40 градусов по Цельсию. А продолжительность приема ванной не более 20 минут. Ванну можно принимать с солью, эфирными маслами смешанными с эмульгатором. Контрастный душ способствует упругости кожи.

cbfd1df0ca1c6b1e1f9db12e0ee574a5

Процедуры очищения кожи с помощью скраба рекомендуется делать не чаще раза в неделю. Абразивные частицы способствуют удалению омертвевших клеток с поверхности кожи. Благодаря чему кожа становиться более шелковистой и гладкой. Еще это способствует сохранению упругости и тонуса кожи, помогает бороться с целлюлитом. Скраб рекомендуется использовать на влажной коже, при помощи массажных движений.

2 5

Ванна молочная

Понадобится: около литра молока (одного стакана сухого молока), четыре столовые ложки меда, три капли эфирного масла мяты (можно 2-3 столовые ложки мяты, заваренные, и настоявшиеся в стакане воды) и две столовые ложки масла оливы или арганы.

Подогреть, не доводя до кипения, литр молока (сухое молоко, растворите в литре воды и так же подогрейте), размешайте с медом, добавьте мяту. Смесь приготовлена. Влить ее в приготовленную воду для принятия ванной и наслаждаться, лучше полностью расслабиться, продолжительность процедуры около 15 минут. Перед принятием ванной, рекомендуется предварительно очистить кожу, для лучшего впитывания и усвоения полезных компонентов. Не надо мыться после принятия ванной, а просто осторожно промокнуть кожу полотенцем, потому что действие полезной смеси еще будет продолжаться.

Увлажнение

После процедуры очищения необходимо нанести питательные, увлажняющие, смягчающие средства (молочко для тела, лосьоны, масла, бальзамы). Особенно нужно уделять внимание сухим участкам кожи — локти, колени, пятки.

orogold fall pollen and dermatitis soothing

Процедура отшелушивания

Самый простой скраб изготавливается с помощью доступных средств:

s1200 8

med s solyu 1

Рекомендации по уходу

В уходе за кожей, все чаще отдается предпочтение, более доступным и натуральным косметическим продуктам.

kak vybrat horoshij krem dlya tela 1

Добавить комментарий