Трещины на руках – скорая витаминная помощь

Микротрещины на руках – не просто косметический недостаток, причиняющий дискомфорт. Нарушенная целостность кожи – входные ворота для инфекции. Поэтому относиться к трещинкам на коже нужно серьезно.

Возникает этот дефект в результате нарушения пластичности коллагеновых волокон – основного строительного материала эпидермиса.

Роль витаминов

Для синтеза белка внутри человеческого организма необходимо достаточное количество витаминов. Наиболее важны для здоровой кожи рук следующие витамины:

• А – витамин, который человек получает вместе с пищей.
• С – главный защитник от инфекций и стимулятор синтеза коллагена.
• В – эти витамины отвечают за правильный обмен веществ, их недостаток сразу отражается на здоровье кожи.

Эти витамины назначаются внутрь при пересушенной и склонной к растрескиванию коже рук.

Экстремально сухие руки

Предотвратить трещины и залечить первые проявления сухости можно использовав простой вазелин. Нужно смазать им руки перед сном и закрыть ладони тканевыми перчатками или хлопковыми носочками.

Кожа – зеркало здоровья

Болезненные трещины могут возникать из-за внутренних неполадок организма – диабет, анемия или же при таких кожных болезнях, как экзема и псориаз.

Шелушение вызывают грибковые инфекции, дерматиты и аллергии. В случае зудящих ощущений, шелушения, сыпи и изменения кожного покрова следует посетить дерматолога. Обычно грибковые заболевания лечат с помощью фунгицидных кремов и мазей.

Трещины на руках могут проявиться из-за неправильного питания. Иногда достаточно добавить в рацион яйца, мясо, молочные продукты, орехи и достаточное количество воды, как проблема исчезает.

Скорая помощь

Хорошо заживляют руки косметические средства с увлажняющим эффектом, которые содержат алое, ретинол, масла жожоба и кокоса, рыбий жир, ланолин.

Очень глубокие трещины следует промыть теплой водой с бактерицидным мылом и подсушить. Далее нанести на их поверхность бактерицидный крем (бепантен, солкосерил, «спасатель») и закрыть рану стерильным пластырем.

Крайне болезненные кровоточащие трещины так же тщательно промывают и применяют для их заживления медицинский клей.
Используемые крема и мази не должны содержать спирта, который разъедает и сушит кожу.

Как избежать сухости?

• Уменьшить контакт с хлорированной водой.
• Не использовать сушки для рук с горячим воздухом.
• Ограничить контакт с бытовой химией.
• Ежедневно смазывать кисти питательным кремом.
• Не выходить на мороз без перчаток.

TatianaАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: