Как сделать целлюлит менее заметней: растирание сухой щеткой

​Растирание тела сухой щеткой (по-другому говорят драйбрашинг) – это прием, который можно исполнять в домашних условиях. Здесь практически ничего не понадобится, только щетка с жесткой щетиной и 20 минут вашего времени. Перед процедурой необходимо постоять 15 минут под теплым, разогревающим душем.

62B88962 C978 47D0 98B0 1D64B308473A

Какую щетку выбрать?

​Здесь главное смотреть по состоянию кожи. В том случае, если кожа подвержена трещинам, ранам, то лучше выбирать щетку с более мягкой щетиной. В целом, можно приобретать сразу щетину средней жесткости, а спустя время купить более жесткую.

08E110E6 8785 45F7 A47B 0347A944AB14

Как работает процедура?

​Главное в массаже сухой щеткой это скраб, который действует по принципу трения, именно механическая эксфолиация: жесткая щетина отбрасывает ороговелый слой, в следствие чего, после нескольких подобных процедур кожа становится упругой и гладкой. Растирание осуществляется без специальных дополнений, как гели, пенки и прочее, так как массаж жестче и ороговевшие клетки уходят в разы быстрее.

​У процедуры имеется много достоинств. Массаж дает лучшую упругость кожи, а вросшие волосы частично удаляются. Так же он увеличивает приток крови и стимулирует отток, что спасает при таких обстоятельствах, а причина появления целлюлита именно застой лимфы и крови в тканях.

B36C6576 6293 4900 9495 DA6B987AA9B8

Как следует делать растирание сухой щеткой?

​Желательно делать сеанс с утра перед походом в душ. Чтобы кожа не слезала и успела привыкнуть, начинайте с малого времени и постепенно его увеличивайте с каждой процедурой.

​Основное условие – двигаться по пути лимфы, начиная снизу и двигаясь к сердцу. Делайте массаж размеренными скользящими движениями, однако сильно давить не стоит. Лучше начать процедуру со ступней, после массажировать голени, ноги, ягодицы, а потом начать растирание живота, рук и спины. В области груди и шеи сбросьте скорость и делайте медленные движения.

​По окончании растирания сделайте прохладный душ и намажьтесь легким кремом для увлажнения.

91FD20A5 405E 4EB1 AFB2 A8C78BE76D73

​Что дает такое растирание?

​Драйбрашинг обладает множеством достоинств, которые пользуются огромной популярностью при каждой степени и формах целлюлита:

921FD33F BDBF 4B14 B9D2 761E99F15DD8

​В каких случаях растирание делать не желательно?

​Ограничений совсем мало. Главное, чтобы на теле не было повреждений, царапин и выраженной сыпи. Тем, у кого кожа сильно чувствительная, рекомендуется приобретать щетку с более мягкой щетиной и делать массаж тела не больше, чем один раз в семь дней.

​С какой периодичностью промывать массажную щетку?

​Мойте щетку под обычной проточной водой средней температуры после каждой процедуры, а раз в неделю-две промывайте с каким-нибудь средством (мылом, пенкой). Просушивайте щетку в комнате, где влажность гораздо ниже, нежели в ванной. Регулярно проветривайте помещение, что щетка не заплесневела.

Разумеется, массаж сухой щеткой не помешает никому, однако стоит смотреть по своему состоянию, не переусердствовать и следовать четко инструкции!

 

Добавить комментарий


Adblock
detector