Ломаем стереотипы. О каких гигиенических привычках стоит забыть?
Содержание
В обществе сложились некоторые стереотипы насчет личной гигиены. Если вы ежедневно принимаете душ или используете жидкое мыло с антибактериальными добавками для мытья рук и думаете, что это хорошо, то нужно взглянуть на это с другой стороны. Так ли необходимо соблюдать все эти привычки?
Привычка №1. Мыло с антибактериальными добавками
Человечество всегда будет окружено невидимыми невооруженным глазом маленькими убийцами: вирусами и бактериями. Большинство из них уже побеждено, однако есть такие виды возбудителей заболеваний, которые мутируют в более совершенные виды. И чтобы им давать отпор, у людей есть иммунная система. Но что происходит, если люди делают всю работу за нее, уничтожая всё болезнетворное? Иммунная система ослабевает, как мышцы, если их не тренировать. И может так случиться, что любая случайно проскочившая бактерия может размножиться и подкосить здоровье.
Привычка №2. Прием душа каждый день
Вторая привычка исходит из первой. Слишком частое мытье смывает с кожи естественный защитный слой. Ежедневное использование скрабов и гелей для душа повреждает кожу и делает уязвимой для болезнетворных бактерий.
Привычка №3. Сушилки в общественных туалетах
Это удобно. Мокрые руки быстро высыхают под потоком воздуха. А еще и экономично. При работе расходуется немного электричества, а не несколько бумажных полотенец. Но, несмотря на все эти плюсы, горячий воздух пересушивает кожу рук и раздувает с них бактерии – вы или вас могут заразить.
Привычка №4. Хранение фруктов и овощей в холодильнике
Во время нахождения фруктов и овощей в условиях отрицательной температуры, меняются вкусовые качества продукта. А еще при комнатной температуре происходят природные процессы ферментации, результатом которых синтезируются полезные для человеческого организма пробиотики.
Привычка №5. Чистка ушей ватными палочками
Все привыкли чистить уши таким способом и очень переживают, если не удалось вычистить серу полностью. Но ватными палочками можно удалить серу лишь из наружного уха. Дальше ушной канал сужается и делает невозможным полноценную чистку. Все что может сделать палочка, так это протолкнуть ушную серу внутрь. Если это делать часто, то вскоре образуется серная пробка, удалить которую способен только врач. И это довольно болезненная процедура.
TatianaАвтор статьи
Добавить комментарий