Нужно ли часто принимать душ?

Как говорят ученые, опираясь на результаты недавних исследований – чрезмерное и часто необоснованное увлечение душем может принести больше вреда для кожи и всего организма, нежели...

Почему стоит отказаться от сна на правом боку?

Сон – важная часть нашей жизни. Он помогает человеку расслабиться и восполнить силы после тяжелого трудового дня. Кроме того, он влияет на общее настроение, красоту и здоровье...

Урчание в животе: причины и что с этим делать?

Громкие звуки, которые издает ваш живот, заставляют насторожиться и задуматься о том, все ли нормально с вашим здоровьем. Когда же урчание в животе вписывается в рамки нормы, а...

Красное вино полезно – миф или же реальность?

Выпивая каждый день по бокалу–другому красного, не крапленого красного вина вы полагаете, что так приносите своему организму немалую помощь, увеличивая число красных телец в...

Как прокачать сердце?

В 21 веке медицина имеет массу возможностей для лечения ряда заболеваний, но несмотря на это частота сердечных заболеваний растет с каждым годом. Если раньше с проблемами сердца...

Похудеть во сне возможно!

Большинство женщин мучают себя изнурительными диетами, чтобы сохранить фигуру. Но основная масса диет рекомендует принимать пищу не позднее, чем за 3-4 часа до сна, или же вообще...

На чем жарить без вреда для здоровья?

Все привыкли к мнению, что животные жиры, такие как сливочное масло и сало вредно использовать при температурной обработке пищи. При этом растительные масла наоборот считаются...

Вредно ли скрещивать ноги?

Очень многих людей интересует ответ на этот вопрос. Так как большая часть всего человечества сидит именно скрестив ноги. В данной статье можно будет узнать, сидеть скрестив ноги...

Наше питание – здоровье наших глаз

Ежедневно тысячи людей обращаются в салоны оптики с жалобами на ухудшение зрения, дискомфорт и чувство усталости. И если раньше это были постоянные пользователи очков, пациенты с...

Определение анемии и ее лечение

Кровь представляет собой жидкую субстанцию. В нее входят лейкоциты, тромбоциты и эритроциты. Каждый из них выполняет свою индивидуальную задачу. Самой распространенной и известной...