Все о мелатонине – гормоне сна и молодости

Непросто так мелатонин получил название «сверхгормона». Ведь он очень важен для организма человека и отвечает за физиологические различные функции. Этот гормон вырабатывается как...

Целебный шиповник

Шиповник давно известен своими целебными свойствами, но только в том случае, если приготовить его по нехитрым правилам. В ход идут как свежие сочные плоды, так и продукт в...

Как сохранить поджелудочную железу здоровой на долгие года? Чудодейственный рецепт

Самой важной из всех желез, находящихся в организме человека, является поджелудочная. Ведь именно она вырабатывает специальные ферменты, ответственные за пищеварительные процессы...

Коварство овощей и фруктов. Вред растительной пищи перед сном.

Растительная пища положительно влияет на здоровье. Но только не перед сном. Почему овощи и фрукты, считающиеся полезными, могут нанести серьёзный вред организму? И как есть...

Полезен ли кефир?

Многие знают, что кефир является одним из основных кисломолочных продуктов в здоровой диете любого человека. Но в действительности этот напиток полезен для всех? Разберём пять...

Оливковое масло в лечении диабета

Оливковое масло – один из самых уникальных и полезных продуктов, которое содержит в себе большое количество витаминов, жирных кислот, микро и макроэлементов. Оливковое масло во...

Жизнь без сахара возможна

Трудно найти человека, который не любит сладкое. Но употребление его в больших количествах приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать тяжелых последствий стоит...

5 коварных веществ, делающих нас зависимыми

Врагов, в том числе нашего организма, нужно знать в лицо. Вредные зависимости колоссальным образом влияют на наше самочувствие, подтачивая его и создавая угрозу для жизни....

Польза и вред сухофруктов

В современном обществе у многих людей возникают споры и разногласия в отношении пользы и вреда сухофруктов, и как скажется на здоровье их употребление. Очень многие диетологи...

МРТ – диагностика: польза и вред

Многие люди, часто посещающие поликлинику, сегодня вовсе не имеют представления о проведении определенной группы анализов, позволяющих пациентам справляться с...