Как с помощью элементарных упражнений избавиться от болей в спине.

В реальной жизни большинство людей страдает от периодических болей впозвоночнике. Особенно часто они возникают у работников, ведущих сидячий образ жизни – таких, как офисные...

Биполярный синдром или просто взгрустнулось?

Биполярное расстройство, именуемое в старых учебниках по психиатрии маниакально-депрессивным синдромом (МДС), представляет собой необратимое нарушение психического здоровья...

Очищение кишечника – с помощью полезных продуктов: скретные советы

Сложность современного образа жизни связана с тем, что его трудно поддерживать здоровым. Питание достаточно сложное для переваривания, режим не нормирован, нагрузки распределены...

Что нужно знать женщинам о профилактике цистита

Цистит является одним из самых частых урологических заболеваний у женщин. Полностью обезопасить себя от данной проблемы, к сожалению, невозможно, так как причин воспаления...

Почему мы едим, когда есть не нужно

Иногда организм насыщен и не испытывает голода как такового, но существуют субъективные факторы, которые определяют потребность в пище и такое тоже не следует учитывать. Порой...

Прыщи на коже лица — из-за чего возникают

Даже обладательницы самой идеальной кожи хоть раз в жизни сталкивались с появлением прыщиков на лице. Они возникают из-за закупорки пор себумом (кожным жиром). При акне прыщи...

Употребление тыквы – польза и вред

Тыква – уникальный овощ, который известен людям на протяжении тысячелетий. У различных народов существуют свои традиции приготовления этой бахчевой культуры. Она пользуется...

Первые признаки пневмонии

Пневмонией каждый год болеет большое количество человек, и сегодняшняя ситуация с новой коронавирусной инфекцией во много раз увеличила число инфицированных. Для того, чтобы...

Почему без помидоров жизнь становится хуже: 10 причин

Сочные и вкусные помидоры настолько вписались в меню, что без них и лето не покажется летом. Но из каких конкретных свойств помидоров складывается то воздействие, из-за которого...

Ноги вверх, или новый способ сохранить здоровье

Кто бы мог подумать, что такое лёгкое упражнение как поднятие ног может в дальнейшем избавить от серьёзных проблем со здоровьем? Но, на самом деле, его ежедневное выполнение...