Можно ли беременным загорать на солнце – польза и вред

С наступлением тепла многим девушкам, пребывающим в интересном положении, хочется понежиться на песке или искупаться в водоеме. Но перед этим нужно узнать, можно ли беременным...

Правильное питание во время беременности

Вынашивание ребенка – это один из самых прекрасных периодов в жизни девушки. Для того чтобы с мамой и будущим ребенком все было хорошо, очень важно учитывать особенности меню в...

Как принимать витамин Е при беременности в первом и втором триместре

Пребывая в интересном положении, девушкам требуется насыщать свой рацион полезными веществами: минералами, аминокислотами. Витамин Е при беременности назначается если не при...

Как планировать беременность – с чего начать, какие анализы сдавать

Многие семьи не видят смысла в своей жизни без детей. Только вот к их появлению все относятся по-разному. Те пары, что слишком уверенны в себе и своем здоровье планируют...

Полезная гимнастика для беременных в 1, 2 и 3 триместры

Здоровой и красивой современной беременной барышне полезен и фитнес, и любая другая гимнастика, разработанная специально для них. На практике, физически натренированные мамочки...

Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения...

Прокладки для груди – виды, как использовать и выбрать

Материнское грудное молоко всегда признавалось наилучшей пищей для новорожденного. Но такой прекрасный процесс, как грудное вскармливание далеко не всегда приносит только радость....